I zdrav i ukusan
Nekoliko slasnih recepata u kojima je glavni sastojak nar
BRZA SALATA S NAROM Težina: jednostavno Vrijeme: 10 min Sastojci za 2 osobe: 1 nar 200 g svježeg špinata ili mješavine zelene salate 50 g feta sira 1 žlica maslinovog ulja 1 žličica balzamičnog octa sol i papar po ukusu […]
Antibakterijska svojstva
Ne bacajte kore nara! Znamo jako fora način kako ih iskoristiti
Kora nara, vrlo je bogata antioksidansima i polifenolima i kao i svo voće ima antibakterijska i antitumorska svojstva. Nije jestiva, ali to ne znači da se ne može koristiti na druge načine. Baciti ju pravi je gubitak. No, […]
Superhrana
Voće koje često zanemarujemo, bogato je vodom i dragocjenim mineralnim solima i vitaminima
Doista se može pohvaliti nebrojenim dobrobitima i može se smatrati jednim od najkorisnijih voća na svijetu. Mogli bismo sažeti njegova svojstva ovako: 1. Antioksidans i protiv starenja: plod nara doista je bogat antioksidansima, tvarima koje se mogu nositi […]
Super kombinacija
Štrudla od jabuka i nara: desert koji će vas zagrijati u sve hladnijim danima
Vrlo bogat vitaminom C, kalijem i vlaknima, nar je izvrstan odabir za davanje dodatne note mirisa i okusa raznim slasticama. Sastojci za štrudlu: 6 zrelih jabuka 120 g smeđeg šećera 2 žličice cimeta ½ žličice muškatnog oraščića 50 […]
