Bolni čukalj
Što je hallux valgus i kako se protiv njega boriti prirodnim sustavima
Kada prva metatarzalna kost odstupi od svog prvobitnog položaja, imate ono što se zove hallux valgus (čukalj), neugodan i vrlo bolan problem. Hallux valgus je deformacija metatarzofalangealnog zgloba stopala koja uzrokuje lateralnu devijaciju palca prema ostalim prstima, a […]
Pravilan protok
Limfna drenaža ima mnoštvo dobrobiti, a najbolje je što smanjuje i mrski celulit
Limfa je tekućina koja, poput krvi, cirkulira tijelom i kroz savršen sustav sastavljen od limfnih žila i limfnih čvorova eliminira otpadne tvari nastale metaboličkim i kemijskim procesima. Međutim, limfa ne teče uvijek pravilno: njezina cirkulacija zapravo je posljedica […]
Pojasnio stručnjak
Jeste li ikada čuli za eargasm? Kako aktivirati “gumb” koji izaziva aurikularni orgazam
Istraživanje vlastitog tijela u potrazi za osjetilnim užitkom – ili, bolje rečeno, takozvanim “erogenim zonama” koje, ako su primjereno stimulirane, izazivaju ugodne ili uzbudljive senzacije – zabavna je aktivnost koju možete raditi s partnerom, ali i sami. Zapravo, […]
Tajna iz Brazila
Masaža za vitku liniju? Zvuči nevjerojatno, ali djeluje
Kao što je poznato, nedostatak tjelovježbe i nezdrava prehrana mogu brzo dovesti do zadržavanja vode, što zatim uzrokuje neželjene jastučiće na nogama, trbuhu ili rukama. Kako bi se riješile ove otekline, svjetske zvijezde poput Mirande Kerr i Chiare […]
