Neočekivan dodatak
Genijalan trik koji će zauvijek promijeniti način na koji radite kajganu
Kajgana bi, barem u teoriji, trebala biti jedno od najjednostavnijih jela za pripremu. Razbijete nekoliko jaja, razmutite ih vilicom i bacite na tavu. U praksi, međutim, savršena, mekana i kremasta kajgana često ostane samo pusta želja. Koliko god […]
Slani doručak
Podignite kajganu na novu razinu i obogatite ju špinatom i gljivama
Zašto bi kajgana bila dosadno jelo kada može biti skroz zanimljivo? Ako već niste, isprobajte verziju u kojoj ćete ju obogatiti gljivama i špinatom, a ako pritom trenirate, ovo je idealan obrok za nakon treninga jer sadrži obilje […]
Neočekivana tehnika
Želite savršenu kajganu kao iz Michelinovog restorana? Uz ovaj trik to je moguće
Kajgana je mnogima omiljeni doručak, a radi se o vrlo hranjivom obroku koji nas itekako može dobro pripremiti za dan pred nama. Priprema kajgane sama po sebi nije teška. Jaja se razbiju nad zdjelom, začine po ukusu i […]
Hranjiva namirnica
Jaja pripremamo na različite načine, ali znanost kaže da su ona kuhana najzdravija
Jaja su povoljna namirnica prepuna nutrijenata. Sadrže malo kalorija, ali zato su prepuna proteina, vitamina, minerala i zdravih masti. Način na koji ih pripremamo, može utjecati na njihovu hranjivu vrijednost, piše Healthline. Najpopularniji načini pripreme jaja Jaja se […]
