Pametna kupnja
Najpodcjenjenije namirnice iz konzerve koje nutricionisti zapravo vole
Kada razmišljamo o zdravoj prehrani, konzerve rijetko prve padaju na pamet. Mnogi ih povezuju s previše soli, aditiva ili hranom koja je samo „rezervna opcija“ kada nemamo ništa svježe. No nutricionisti već godinama ističu da takav pogled nije […]
Neodoljiva kombinacija
Toskana iz jedne posude: sočni pileći zabatci s bijelim grahom i rajčicama
Postoje jela koja dokazuju da vrhunski gastronomski doživljaj ne zahtijeva sate provedene uz štednjak, a ovaj recept inspiriran Toskanom upravo je takav primjer. Glavnu ulogu igraju skromni cannellini grah i zrele rajčice, koji u kombinaciji sa svježim začinskim […]
Nutritivno bogat
Ovaj recept je toliko jednostavan da ćete ga pripremati svaki tjedan
Od večere tijekom radnog tjedna tražimo puno: mora biti brza, ukusna i zahtijevati što manje prljavog posuđa. Čak i profesionalni urednici hrane, nakon povratka s posla, rijetko imaju volje za recepte u deset koraka. Upravo zato je piletina […]
Praktično rješenje
Grah salata bogata proteinima i vlaknima savršen je izbor za jednostavan ručak
Ova salata od bijelog graha dokaz je da obrok bez kuhanja može biti i zasitan i izuzetno ukusan. Kombinacija mariniranog graha, svježeg povrća i aromatičnog preljeva čini je idealnim rješenjem za ručak unaprijed pripremljen za cijeli radni tjedan. […]
