Bez odricanja
Malo ravnoteže za siječanj: dijeta bazirana na mahunarkama
Vrsta mediteranske prehrane koja podrazumijeva veću konzumaciju graha, graška, slanutka, leće...
Za hladnije dane
Tjestenina sa grahom veliki je klasik napuljske gastronomske tradicije
Izbjegavajte sol tijekom kuhanja jer grah čini tvrdim i teško probavljivim
Toskanska delicija
Grah all’uccelletto klasik je talijanske regionalne gastronomije
Jelo koje se jednostavno sprema bogatog okusa
Nutritivno vrijedan
Grah je bogat dobrim bjelančevinama, učinkovita je zamjena za meso i stanjuje struk
Mahunarka koja se stoljećima smatrala jelom za sirotinju ima izvanredna svojstva