goji bobice

FOTO: iStock

Prirodni izvor zdravlja i vitalnosti

Goji bobice – superhrana koju trebate u svojoj prehrani

Goji bobice, poznate i kao “crveni dijamanti,” jedna su od najcjenjenijih superhrana u svijetu.  Stoljećima se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini zbog svojih izuzetnih nutritivnih svojstava.  Bogate antioksidansima Goji bobice sadrže visok udio antioksidansa, posebice zeaksantina, koji pomaže […]

Foto Katarina Bošnjak

Priče s place

Na riječkoj tržnici naišli smo na goji bobice, prava su bomba za zdravlje

Premda se aleja koja se nastavlja na cvjetnu gotovo u potpunosti ispraznila, posjetitelja na placi jučer nije manjkalo. Najviše se kupovalo voće, i to jabuke i mandarine, a često su se tražili i proizvodi koji jačaju imunitet. Povremeno […]

Foto: Pixabay

Otkrijmo zajedno

Jesu li goji bobice doista tako zdrave?

Posljednjih su godina sušene goji bobice i sok od goji bobica postali vrlo popularni na Zapadu, posebice zbog sadržaja antioksidansa, a ova popularnost je u velikoj mjeri potaknuta dobro orkestriranom marketinškom strategijom. Okus im je vrlo sličan okusu […]

Foto: Pexels

Zdravlje u čaši

Krenula je sezona prehlada. Možete ih prevenirati uz pomoć ovog protuupalnog smoothieja

Prehlade mogu stići i potrajati i po nekoliko dana, zahvaljujući uobičajenom stresu, fiziološkom padu imunološkog sustava i neuravnoteženoj prehrani. Može biti popraćena grloboljom, kašljem, glavoboljom i temperaturom. Možete pripremiti smoothieje koji koncentriraju mnoge vitamine, kako biste sezonu prehlade […]