Korisne navike
Recept za dugovječnost. Ove svakodnevne navike iz “plavih zona” bi vam mogle produljiti život
Diljem svijeta postoje mjesta gdje ljudi rjeđe obolijevaju od kroničnih bolesti poput visokog tlaka ili dijabetesa, a ta su područja poznata kao takozvane “plave zone”. Istraživanja pokazuju da u tim zajednicama živi neuobičajeno velik postotak ljudi koji dožive […]
Projekt Blueprint
Bryan Johnson u potrazi za besmrtnošću našao novog neprijatelja – umjetni travnjak: “Ja sam idiot”
Ovo bi mogao biti kraj priče o Bryanu Johnsonu, američkom milijarderu koji godišnje troši dva milijuna dolara za svoj program postizanja i dugovječnosti ili besmrtnosti pod nazivom Project Blueprint. Okružen timom od 30 pokornih liječnika, 48-godišnjak godinama […]
Vitalnost
5 znakova da starite bolje nego što mislite
Zdravo starenje može se promatrati na mnogo načina, no u svojoj srži, riječ je o tome da s godinama jačate, razvijate se i živite s namjerom. Nitko ne zna koliko će dugo živjeti, ali postoje ključni, iako suptilni […]
Jasni nalazi
Ljudi koji provode vrijeme uz more možda doista žive dulje, pokazuje novo istraživanje
Boravak na plaži ili uz more kod većine ljudi automatski budi osjećaj smirenosti i zadovoljstva. No, novo istraživanje sugerira da blizina mora ne djeluje samo na raspoloženje, već može imati i dugoročan utjecaj na zdravlje i životni vijek. […]
