Gubitak vremena
Znate li što je “mozak od kokica”? Ovo su znakovi da ga (možda) i vi imate
Koliko puta vam se dogodi da se osjećate umorno bez vidljivog razloga, frustrirano, slabo motivirano, rastreseno i nesklono dugoj i intenzivnoj koncentraciji. Razlozi za ovo stanje mogu biti višestruki, ali postoji zajednički nazivnik u svačijem životu, koji igra […]
Presudni dopamin
Hormon sreće jača mozak tijekom vježbanja
Istraživači su istraživali različite čimbenike, od neurokemikalija do promjena u cerebralnom protoku krvi, ali im je nedostajao konačan odgovor na koji način vježbanje poboljšava kognitivnu brzinu. Novo istraživanje objavljeno u časopisu The Journal of Physiology rasvijetlilo je pitanje […]
Neurotransmiteri
Postoje 4 hormona koji nas čine sretnima pa savjetujemo kako ih potaknuti na rad
Postoje neke moćne kemikalije u vašem mozgu koje pridonose osjećaju radosti i sreće te čine da se osjećate dobro i u miru sa svijetom. Hormoni ili neurotransmiteri, koji se također nazivaju “kemikalijama sreće”, uključuju dopamin, serotonin, endorfine i […]
Ravnoteža ključna
Dopamin: neurotransmiter u mozgu koji regulira zadovoljstvo
Kada ga je previše, tjera nas na kontinuirano i gotovo kompulzivno traženje emocija, bez straha od posljedica, a ova neuravnotežena situacija može eskalirati u probleme s korištenjem droga i ovisnošću. Ako smo, s druge strane, u deficitu dopamina, […]
