Savjeti
Želite ostati zdravi? Ovo su neke dobre navike koje preporučuju nutricionisti
Znamo da vježbanje spada među najvažnije stvari koje možemo učiniti za zdraviji život, ali ono što unosimo u organizam i način na koji to činimo, također igra vrlo važnu ulogu. Stoga pročitajte ove savjete kako biste unaprijedili i […]
Prema mišljenju stručnjaka
8 ključnih vitamina za nokte koji će im pomoći da budu zdravi i izgledaju najbolje moguće
Konzumiranje pravih vitamina i minerala ključno je za pravilno funkcioniranje vašeg tijela, od mozga pa sve do noktiju na rukama i nogama. Ako ste primijetili da su vam nokti lomljivi ili bez sjaja, to može biti znak da […]
Loša kvaliteta zemlje
Kako primijetiti nedostatak pojedinih elemenata u tlu?
Često smo nedovoljno stručni da primijetimo da s našim biljkama nešto nije u redu zbog loše kvalitete zemlje. Evo kako se očituje nedostatak pojedinih elemenata u tlu na biljkama: Dušik Cijela biljka zaostaje u rastu. Najprije stariji listovi […]
Veliki interes
Kako procijeniti je li vam uzimanje suplemenata stvarno potrebno? Ovo je mini vodič za kupnju
Popis suplemenata koji bi vam mogli zatrebati zaista je dugačak: od vitamina do magnezija i kalija, preko multivitamina, Omega 3 i biljnih ili voćnih ekstrakata s blagotvornim svojstvima. Ostali dodaci koji se mogu smatrati korisnima u određenim situacijama […]
