Čitajte etikete
Je li smrznuto povrće jednako hranjivo kao svježe?
Smrznuto povrće često se smatra prikladnom alternativom svježem povrću, ne samo u smislu jednostavnosti upotrebe, već i često niske cijene (ponekad više od svježeg), dugog roka trajanja i činjenice da se može kupiti tijekom cijele godine, što omogućuje […]
Prema znanosti
Iznenadit će vas koje je povrće zapravo najhranjivije
Svakodnevna konzumacija voća i povrća temeljni je stup zdravog i uravnoteženog načina života. Svako voće ili povrće, također ovisno o sezoni, nudi našem tijelu različite hranjive tvari i dobrobiti, pomažući u suzbijanju pojave određenih bolesti ili ublažavanju nekih […]
Zdrava egzotika
Sklonite naranče! Ovo tropsko voće sa zanimljivim svojstvima ima puno više vitamina C
Dobar je izvor vitamina A i u manjem udjelu vitamina skupine B, a također sadrži velike količine vitamina C (puno više od naranče ), koncentriranog prije svega u vanjskoj kori, koji jamči sintezu kolagena u našem organizmu, tvar […]
Dragocjena
Je li bolje jesti sirovu ili kuhanu mrkvu? Odgovor će vas iznenaditi
Mrkva je dragocjeno povrće za naše zdravlje, koje našem organizmu donosi brojne dobrobiti. No, kako ovaj korijen konzumirati na najbolji način, a da ne izgubi ništa od svojih svojstava? Gube li se dragocjeni hranjivi sastojci tijekom kuhanja? 5 […]
