UČESTALI PREKIDI DISANJA

Hrčete, budite se usred noći, hvatate zrak? Simptomi apneje su poremećaj koji se može riješiti

"Procjenjuje se da oko 10 posto muškaraca i tri posto žena u dobi od 30 do 49 godina boluje od ovog poremećaja"

Važno otkriće

Lijek protiv epilepsije učinkovit je i kod sprječavanja zastoja disanja kod pacijenata s apnejom

Često stanje

Patite li od apneje za vrijeme spavanja? Stručnjaci kažu da ju može spriječiti – veganska prehrana

Preferiranje namirnica biljnog porijekla, cjelovitog brašna i hrane bogate vlaknima, može spriječiti apneju

Izluđujuća buka

Imate problem s hrkanjem? Ova vježba od nekoliko sekundi pomoći će vam da prestanete

Možete ju predložiti i partneru ukoliko hrče pored vas

Bolje izbjegavati

Ovo je najgori položaj za spavanje prema kiropraktičarima, koristite li ga i vi?

Otkrijmo zašto stručnjaci ne preporučuju spavanje u ovom položaju

Predsjednik SAD-a

Razriješen misterij čudnih tragova na Bidenovom licu: “Istina je, počeo je koristiti taj uređaj…”

Bijela kuća je objavila da Biden koristi uređaj za apneju u snu

Sveučilište Arizona

Dijeljenje kreveta s partnerom ima puno prednosti za spavanje (čak i ako hrčete)

Nesanica je daleko manje izražena, manje ste umorni, spavate dulje