Esencijalna ulja
Ponekad je potrebna mala stimulacija da se oslobodimo stresa: Ovo su esencijalna ulja koja pomažu u opuštanju
Kad uzmete u obzir da je najbrži način za promjenu raspoloženja kroz miris, ulja su idealan način da se lakše opustite i stres dovedete na minimum.
SMIRUJUĆI EFEKT
Antistres terapija: 5 prirodnih napitaka koji ublažuju posljedice stresa i smiruju tijelo
Da biste ublažili posljedice stresa, povećajte unos ovih napitaka tijekom dana.