Niz benefita
Pod stresom ste? Ova bi vam voćka mogla pomoći da se opustite
Kada govorimo o hrani koja pomaže kod stresa, mnogi odmah pomisle na masnu ribu, tamnu čokoladu ili čaj od kamilice. No plodovi također mogu igrati važnu ulogu u smirivanju tijela i uma. Jedan plod koji nutricionisti posebno ističu je […]
Vitaminska bomba
Ovo moćno voće pravo je čudotvorno oružje za zdravu liniju
Postoji niz navodnih čudotvornih oružja u prehrani, neki ljudi se kunu u moć zobenih pahuljica, dok drugi ujutro vole popiti jabučni ocat kako bi pokrenuli probavu i tako potaknuli metabolizam. No, mnogi ljudi nisu niti razmišljali o ovom […]
Drevno voće
Rijetki znaju da poznato piće chinotto nastaje od istoimenog citrusa. I vi ga možete imati u vrtu
Chinotto, znanstvenog naziva Citrus myrtifolia, je biljka koja pripada obitelji Rutaceae, istoj onoj koja uključuje najčešće agrume poput naranči, limuna i grejpa. To je malo zimzeleno drvo koje doseže najviše tri metra visine, tamnozelenih listova i izduženog oblika, […]
Sačuvajte vid
Ovaj problem muči mnoge. Pravilo “20-20-2” smanjuje probleme sindroma “računalnog vida”
Odavno je poznato da previše buljimo u ekrane. Nažalost, produljena izloženost ekranima može dovesti do simptoma poput suhih očiju, zamagljenog vida i glavobolja, poznatih kao sindrom računalnog vida. Kako biste smanjili probleme povezane sa zaslonom, slijedite pravilo 20-20-2: […]
