Sportski izazov

Ironmind: Plivaju, bicikliraju i trče od Slavonskog Broda do Zagreba za mentalno zdravlje muškaraca

Portal Novi list

Na ovaj pothvat odlučili su se kako bi ukazali na važnost mentalnog zdravlja muškaraca, te će svojom aktivnošću promovirat će rad udruge Status M



Grupa sportskih i triatlonskih entuzijasta, očeva i poslovnih ljudi, okupila se sa zajedničkom idejom da se okušaju u nesvakidašnjem sportskom izazovu.


Pokušat će u jednom danu, 1.4.2023., savladati najtežu triatlonsku dionicu, spajajući 3,8 km plivanja u Slavonskom Brodu, 220 km biciklom od Slavonskog Broda do Zagreba, te na kraju maraton, 42,2 km trčanja u Zagrebu.


Na ovaj pothvat odlučili su se kako bi ukazali na važnost mentalnog zdravlja muškaraca, te će svojom aktivnošću promovirat će rad udruge Status M.




Status M je organizacija koja radi s mladićima i muškarcima na promociji nenasilja, brige o mentalnom zdravlju i rodne ravnopravnosti.


Iz udruge poručuju: „Radom s mladima, ali i s muškarcima uvidjeli smo barijere kada razgovaramo o mentalnom zdravlju. Razgovori o mentalnom zdravlju često su obavijeni stigmom, a posebice kada su u pitanju muškarci jer se često susreću s posramljivanjem i nerazumijevanjem okoline.“



Ivan Stepić, član TK Jarun, rođeni Brođanin i stanovnik Zagreba, inicijator je ovog sportskog izazova: „Sportske motivacije i volje nikad nije nedostajalo, a mentalna snaga koju izazivaju sportske aktivnosti i aktivnosti tipa triatlona su vrlo primjenjive te šalju snažne poruke u gotovo svim životnim situacijama.


Uče me povećanoj pažnji, hrabrosti i strpljenju kako u životu općenito, tako i u odgoju moja 2 sina – kako im biti pravi sportski uzor, u rješavanju privatnih i poslovnih situacije te životnih prepreka s motom – nikad ne odustajati.“


Franjo Jović, član TK Maksimir, rođeni Banjalučanin iz Zagreba, došao je na ideju da ovaj izazov iskoristimo kako bismo usmjerili pažnju javnosti na važnu temu mentalnog zdravlja muškaraca: “Moja motivacija za ovaj izazov potječe iz proučavanja mentalnog zdravlja.


Kao strastveni sportaš, i otac tri kćeri, te osoba koja je u prošlosti imala problema s depresijom, znam koliko je važno održavati ravnotežu između tijela i uma.


Želimo podići svijest o važnosti muškog mentalnog zdravlja i zbog problema muškaraca oko mene, a i želimo odgojiti mentalno zdravu djecu.


Gledajući svoja 4 nećaka kako rastu, shvatio sam koliko je važno biti fizički snažan i mentalno zdrav, kako bih im mogao pružiti podršku i biti uzor.


Stoga, trenirajući za Ironman utrku, želim pokazati sebi i svima ostalima koliko je važno brinuti se o svom tijelu i umu, kako bismo imali snage podržavati one koje najviše volimo.”


Mario Lovrić, član Ultramaraton i Triatlon kluba „Mazator“ iz Slavonskog Broda, također stanovnik Zagreba, nije dugo razmišljao treba li se priključiti kolegama Franji i Ivanu: „U posljednjim godinama prošao sam kroz brojne životne izazove, dosta težak razvod, nekoliko promjena posla i kroz sve to sport mi je pomagao držati fokus prema pozitivnim stvarima.


Volio bih i svojim primjerom potaknuti sve koji prolaze slično, da se u takvim problemima ne okreću lošim ovisnostima poput alkohola, kocke, droge itd. već da usvoje zdrave navike koje će im pomoći da podignu samopouzdanje i svaki dan se iznova uspješno bore s izazovima života.


Mnogi muškarci naših godina, u 40-im godinama života, prolaze kroz situacije u kojima osjete da se njihov život iz korijena mijenja, gube oslonce na kojima su gradili život.


Stoga bih volio da kroz ovu našu akciju pokažemo da sport može biti važan sastojak mentalnog zdravlja, kako bi se reklo: U zdravom tijelu zdrav duh!“



Lorena Leskovar, članica TK Zrinski, kolegica koja se priključila izazovu: „(Moja) najveća motivacija je uspjeh. Ujedno je to i parafraza riječi moje profesorice s Edukacijsko- rehabilitacijskog fakulteta koje su mi se nekako urezale u pamćenje.


Često bude dana kad budem i umorna i ne znam kako ću sve stići što trebam, ali svaki put, bez iznimke, kad izađem iz bazena ili siđem s bicikla, otrčim trening osjećam se svrhovito, uspješno i dobro bez obzira na sve što se tog dana događalo.


Čak i onda kad mi ne ide na treningu onako kako bih ja to voljela, znam da sam napravila dobro za sebe, da sam se pobrinula za sebe, a to je na kraju najvažnije, da smo “tu” sami za sebe.


Voljela bih potaknuti svojim primjerom druge ljude, posebno mlade s problemima mentalnog zdravlje, mlade s PUP- om, da nađu nešto što im je drago, što ih ispunjava i da se tome okrenu, a posebno u izazovnim i zahtjevnim životnim trenucima.


Mislim da je još važno za istaknuti da nikad nije kasno za bavljenje sportom, umjetnosti, kuhanjem, čim god, već da je važno samo krenuti i čim prije naći to neko svoje “sigurno mjesto”. Za mene je to u svakom slučaju triatlon.“


Izazov su podržale i poznate osobe poput Domagoja Jakopovića „Ribafisha“, vrsnog daljinskog plivača koji svojim projektom Rokotok želi plivanjem povezati sve nastanjene hrvatske otoke, a promovira mentalno zdravlje djece i mladih.


Svi koji nas žele podržati mogu nam se priključiti na plivanju na gradskom bazenu u Slavonskom Brodu i/ili na biciklu od Slavonskog Broda do Zagreba, te na Jarunu i otrčati s nama dio maratona!


Svi koji žele pomoći u podizanju svijesti o muškom mentalnom zdravlju mogu uplatiti donaciju udruge Status M na broj računa: HR6423400091110433155