Možda mislite da su nezgode u spavaćoj sobi povezane s “perverznijim” stvarima, ali stručnjaci tvrde da seksualne poze često dovedu ljude na hitnu pomoć.

Prema pisanju The Suna, novo istraživanje otkriva koje su seksualne poze najopasnije i najsklonije ozljedama, a pokazalo se da su “vanilija” klasici poput misionarske poze puno rizičniji nego što biste očekivali.

Studiju su proveli stručnjaci za seksualnu edukaciju iz Joy Love Dolls, analizirajući podatke više od 1.000 osoba iz Europe i SAD-a koje su zadobile ozljede povezane sa seksom.

Rezultati bi vas mogli iznenaditi.

Evo koje su poze najopasnije

Doggy style (odostraga) ispostavila se kao najopasnija poza za žene, uzrokujući više od 20 % svih ozljeda.

I nisu u pitanju samo manji padovi.

Žene su prijavljivale razne ozljede,  od modrica i uganuća do vaginalnih puknuća, pri čemu je jedna od četiri vaginalne ozljede bila povezana upravo s ovom pozom.

Za muškarce, doggy poza je druga najopasnija, odgovorna za gotovo 16 % seksualnih ozljeda, uključujući grčeve, bolove u leđima i čak frakture penisa.

Jedna od šest fraktura penisa dogodila se u ovoj pozi.

Misionarska poza pokazala se kao najgora noćna mora za muškarce u krevetu jer je bila  odgovorna za gotovo jednu od pet ozljeda kod muškaraca, a vodeći je uzrok fraktura penisa.

Također je izazivala bolove u leđima, uganuća i upale mišića.

Ni žene nisu puno bolje prošle,  misionarska poza je kod njih druga najopasnija, uzrokujući 16,3 % ozljeda, uključujući 24 % vaginalne osjetljivosti i 21 % puknuća.

Kukovi, noge i donji dio leđa pod velikim su opterećenjem u toj naizgled jednostavnoj pozi.

Scotty Unfamous, seksualna edukatorica, kaže: “Iako je riječ o jednoj od najpopularnijih poza, upravo je ona najčešći uzrok intimnih ozljeda jer stvara opterećenje na zglobove.”

“Ako osjećate nelagodu tijekom misionarske poze, pokušajte koristiti jastuke ili smotani ručnik/deku kako biste poduprli područja koja su pod pritiskom – primjerice kukove, koljena, leđa ili ramena”, dodaje.

Nezgode tijekom promjene poze također su iznenađujuće česte, iako spontano, mijenjanje poza tijekom odnosa uzrokuje gotovo 10 % ženskih ozljeda.

Također je odgovorno za 14 % modrica i 10 % vaginalnih puknuća.

Seks u stojećem položaju, iako zvuči kao izazov, posebno opterećuje leđa, kod muškaraca čak polovica ozljeda iz te poze odnosi se na bolove u leđima.

Za žene je nešto manje rizična, ali i dalje uzrokuje više od 4 % ozljeda.

Scotty kaže: “Odličan alat za seks u stojećem položaju je seks-ljuljačka. Objesite je preko vrata, zatvorite vrata da ostane na mjestu. Ako ste osoba koja prima stimulaciju, možete poduprijeti ruke i noge na više načina, a glavni cilj je da sjednete u trake koje podržavaju vaše tijelo, tako partner može biti usmjeren na vaše zadovoljstvo.”

Cowgirl i reverse cowgirl (kad je žena gore) našle su se među pet najopasnijih poza za oba spola.

Muškarci su češće ozlijeđeni u području genitalija, dok su žene prijavljivale bolove u koljenima i kukovima.

Reverse cowgirl, zahtjevnija varijanta, čini samo 1 % ženskih ozljeda, ali kod muškaraca je odgovorna za gotovo 6 % nezgoda – svaki peti muškarac u toj pozi osjetio je bol, a jedan od četvorice prijavio je frakturu.

Scotty savjetuje: “Obavezno se istegnite prije. Tijekom ‘jahanja’ pazite kako vaša tijela pristaju jedno uz drugo. Namjestite se u položaj koji vam najviše odgovara – naginjite se naprijed ili nazad kako biste spriječili iskliznuće i komunicirajte s partnerom. Možete koristiti jastuke za dodatnu podršku.”

Druge rizične poze uključuju stojeći 69 i oralni seks, koji su također uzrokovali niz neugodnosti.

Seksualna edukatorica Amy Nguyen upozorava da su grubi seks i loša komunikacija glavni faktori rizika.

“Ljudi često misle da su najopasnije poze one divlje, ali podaci pokazuju da su zapravo najčešće poze te koje dovode do ozljeda. Grub seks jedan je od najvećih krivaca, što pokazuje koliko je komunikacija u krevetu važna. Ako ne provjeravate kako se partner osjeća, lako možete završiti ozlijeđeni. Zabrinjavajuće je što je samo 3 % muškaraca i 5 % žena reklo da su partneru priznali ozljedu – taj manjak iskrenosti je problematičan”, kaže Nguyen.

Više od 60 % ljudi priznalo je da su se ozlijedili tijekom seksa, a više od polovice je potražilo liječničku pomoć.

Amy dodaje: “Neke od tih ozljeda, poput bolova u leđima ili grčeva, možda izgledaju bezazleno. Ali druge, poput puknuća ili fraktura, mogu biti ozbiljne. Nemojte se sramiti potražiti pomoć.”

Za one koji prate statistiku: vaginalna osjetljivost je najčešća ozljeda kod žena, dok je kod muškaraca to dobra stara bol u leđima.

Dakle, sljedeći put kad krenete u “sigurnu” pozu – razmislite još jednom. Vaše tijelo će vam biti zahvalno.

Scotty također upozorava da i stimulacija prstima može biti opasna.

“Naše ruke nose puno bakterija, pa kod unutarnje stimulacije treba paziti da su ruke i nokti čisti da biste izbjegli infekcije.

Također, nokti trebaju biti kratki kako ne biste ozlijedili partnera.

Odlična alternativa je igračka – primjerice vibrator!