Foto: iStock
Za jak imunitet!
povezane vijesti
Iako je ponekad lakše i brže napraviti čaj iz vrećice (i u tome nema dakako ništa loše), okušajte se u izradi domaćeg čaja koji će vas okrijepiti, umiriti i ojačati imunitet!
Ovaj napitak ima obilje zdravstvene prednosti upravo zbog đumbira, a neke od njih su smirenje želuca i pomaganje u probavi, smanjenje upala i pomoć pri glavobolji.
Naše bake nisu bez razloga spravljale upravo ovaj čaj kao prvu pomoć kod upaljenog grla!
Idući puta kada u trgovini ili na tržnici ugledate korijen đumbira, ponesite jedan doma sa sobom i napravite ovaj ukusan i zdrav čaj.
Sastojci
- 1 l vode
- korijen svježeg đumbira
- med po ukusu
Priprema
Žlicom, nožem ili gulilicom ogulite đumbir te također odstranite sve suhe vrhove.
Narežite đumbir na male komadiće a onda ih dodatno zgnječite batom.
U loncu pomiješajte vodu i đumbir te zakuhajte na srednje jakoj vatri.
Kada zavrije, kuhajte pet minuta, a potom isključite vatru i ostavite da se kuha još pet minuta.
Stavite žlicu s medom u svoju omiljenu šalicu i dodajte vrući čaj od đumbira. Miješajte da se med rastopi. Prilagodite količinu meda prema ukusu.
