Ležanje uz more ili jezero, skakanje u vodu i uživanje u sladoledu – što može biti ljepše od vrućih ljetnih dana? No, koliko god uživali u vrućini, ljeto nam može prilično opterećivati ​​kosu.

Ispucala i suha, izblijedjela ili čak zelena kosa samo su neke od mogućih posljedica koje će postati vidljive najkasnije do jeseni. Stručnjaci stoga preporučuju takozvani predljetni detoks kako biste savršeno pripremili kosu i započeli ljeto u punom sjaju.

Vjerojatno već poznajete detoksikaciju iz područja prehrane kada se primjerice konzumiraju sokovi za detoksikaciju organizma i jačanje imunološkog sustava.

Kada je kosa u pitanju, najvažnije je intenzivno očistiti i nju i vlasište, a potom je i njegovati. Ova tri koraka savršeno pripremaju vašu kosu za tople ljetne mjesece!

Njega iznutra

Ne radi se samo o brizi za vanjštinu, već o brizi organizma. Stoga bi trebali piti do dvije litre vode dnevno. Naravno, uz običnu vodu, tu su i mineralna voda, biljni ili voćni čaj. Ali također biste trebali biti svjesni određenih hranjivih tvari i konzumirati ih više.

Cink (meso, riba, cjelovite žitarice, mlijeko), biotin (mlijeko, zobene pahuljice, orašasti plodovi, mahunarke), vitamin C (limun, paprika, peršin) i selen (meso, riba, jaja, gljive) posebno su neophodni za zdravu i jaku kosu.

Možete ih unositi direktno uz određene namirnice ili putem dodataka prehrani.

Uklonite prljavštinu

Tjeme značajno doprinosi zdravlju kose i potrebno mu je posvetiti barem onoliko pažnje koliko i samoj kosi. Stoga je stimulirajući piling vlasišta neophodan za predljetni detoks jer uklanja perut i potiče rast kose.

Piling se nanosi na vlažno vlasište svakih jedan do dva tjedna, nježno umasira i zatim ispere te je prvi korak prema sjajnoj, punoj ljetnoj kosi.

Kako bi kosa mogla optimalno apsorbirati hranjive tvari, s vremena na vrijeme treba je i dubinski očistiti.

Za to postoje posebni šamponi za detoksikaciju koji oslobađaju kosu od ostataka uzrokovanih oblikovanjem ili okolišem i čine je ponovno osjetljivom na hranjive sastojke.

Intenzivna njega

Sada kada su kosa i vlasište spremni apsorbirati vlagu i hranjive tvari, vrijeme je da im pružate intenzivnu njegu. Možete si priuštiti tretman kod frizera ili raditi s visokokvalitetnim proizvodima za kućnu upotrebu.

Pobrinite se da se vlaga stvarno zatvori u kosi i da se više ne ispere. Uskladite intenzivni tretman s vašim tipom kose i ne zaboravite tretirati vlasište umirujućim, hidratantnim gelom ili serumom.

A kad ponovno izađete na sunce, vrijedi isto pravilo kao i za vašu kožu: ne zaboravite zaštitu od sunca i vrućinu! Na taj način možete posebno dugo uživati ​​u detoksikaciji prije ljeta.