FOTO: iStock
Svi žudimo relaksacijom, a jednostavnu je možemo postići kod kuće
povezane vijesti
Suvremeni način života ispunjava nas stresom i sasvim sigurno nam je potrebno više opuštanja. Jedan posjet toplicama ili wellness centru savršeno bi nam došao. No što ako za to nemamo priliku? U tom slučaju vlastita kupaonica postaje sve važnija kao mjesto za opuštanje, posebno u hladnim mjesecima. Pomoću ovih trikova možete vlastitu kupaonicu pretvoriti u oazu opuštanja.
Sustavno pospremite i skladištite potrepštine
Većini kupaonica nedostaje prostora za pohranu, na primjer za ručnike ili proizvode za njegu. Time se brzo stvara dojam nereda, što onemogućuje smiren i opuštajući interijer. Stoga se preporučuje razvrstavanje artikala po veličini ili namjeni i, primjerice, držanje svih proizvoda za njegu lica na jednom mjestu. Slaganje malih predmeta u košare ili spremanje kozmetike u kutije za pohranu također može biti od pomoći. Velike, ravne površine na umivaoniku osiguravaju da uvijek imate najvažnije stvari pri ruci.
Svježi zrak i prava temperatura
Mirisi i odgovarajuća temperatura također utječu na dobrobit. U kupaonici se preporučuje neutralan i svjež zrak, jer mnoga sredstva za čišćenje, dezodoransi ili proizvodi za njegu kože i kose već sadrže mirise. Toplina je još jedan čimbenik dobrog osjećaja u kupaonici. Na primjer, ugodna prostirka za kupanje ili podno grijanje, koje održava vaša stopala ugodno toplima, idealni su za osjećaj opuštenosti u kupaonici.
Prikladno osvjetljenje
Ne treba podcjenjivati učinak svjetla na naše blagostanje. Bijelo, jarko svjetlo vas budi, dok prigušeno, toplo svjetlo ima opuštajući učinak. Odabirom pravog osvjetljenja možete posebno utjecati na stanje uma i raspoloženje. Integrirana orijentacijska svjetla mogu praktično nadopuniti koncept rasvjete u kupaonici. Noću pokazuju put do WC-a, a da se ne moraju paliti velika svjetla. Za razliku od njih, jako svjetlo vas iznenada razbudi jer aktivira iskonski refleks, dok meko svjetlo čini da lakše ponovno zaspite.