FOTO: iStock
Jednostavni trikovi za brzo olakšanje tegoba
povezane vijesti
Prve zrake ljetnog sunca su stigle, a mnogi od nas jedva čekaju leći direktno na terasu ili balkon da uživaju u lijepom vremenu. No često se tako vrlo brzo izgori. Što tada uraditi?
Opekline od sunca vrlo su neugodna pojava. Koža je suha, napeta i svrbi. Za poboljšanje možete izravno koristiti glavni kućni lijek: vodu. Nakon opeklina od sunca, vaša koža treba puno tekućine za oporavak.
Iz tog razloga, trebali biste piti mineralnu vodu. Mineralna voda sadrži magnezij, kalcij i natrij – važne tvari koje tijelo izlučuje znojenjem kada je jako vruće.
Ali oprez, nemojte posezati za ledeno hladnim pićima ili pićima ohlađenim kockicama leda. Hladni šok koji se javlja može dovesti do problema s cirkulacijom, između ostalog.
Voda sobne temperature je savršena da ne šteti našem zdravlju. Ako se opečete na suncu, izbjegavajte i alkoholna pića i sokove s visokim udjelom fruktoze jer takva pića dodatno izvlače vodu iz organizma.
3 savjeta koja odmah pomažu kod opeklina od sunca
Odmah se maknite sa sunca
Ako nam koža pocrveni, zapravo je već prekasno. No, kako se šteta ne bi dodatno pogoršala, svakako se treba odmah maknuti sa sunca i sljedećih dana što je više moguće izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost.
Ohladite zahvaćeno područje
Za jednostavne opekline od sunca bez mjehura, olakšanje stiže u obliku stavljanja vlažnih krpa i hladnih obloga na zahvaćeno područje.
Vlažite kožu
Umirujući gelovi od aloe vere i hidratantni losioni koji hlade blagoslov su za suncem opečenu kožu i pružaju joj obilje vlage koja joj je sada prijeko potrebna.
