FOTO: iStock
Food trend koji vlada društvenim mrežama
povezane vijesti
Ako volite zdrav, zasitan i ukusan doručak, onda ste vjerojatno do sada isprobali brojne varijacije omiljene zobene kaše. Trenutno na društvenim mrežama vlada malo drugačija zobena kaša – ona pečena u pećnici.
Najnoviji food trend je “baked oatmeal” koji je u kratkom roku zamijenio banana bread. Kao što samo ima govori u pitanju je zapečena zobena kaša.
Zapravo se ovdje radi o kremastijoj verziji zobene kaše koja više podsjeća na kolač. Zobene se usitnjavaju te se miješaju s jajima i brašnom. Zvuči jednostavno? Ovaj trendi doručak to i je.
No, svoju popularnost ne zahvaljuje samo jednostavnoj pripremi. Pečena zobena kaša se može kombinirati uz razne dodatke, stoga svako jutro možete iznenaditi svoje nepce za doručak.
Osnovni sastojci:
- Zobene pahuljice
- Jaje (veganska verzija zgnječena banana)
- Javorov sirup ili neka druga alternativa za zaslađivanje
- Prašak za pecivo
Sve što trebate napraviti jest usitniti zobene kako biste dobili brašno. Sastojke pomiješate te s ostalim odabranim sastojcima (med, cimet, kakao, mlijeko…) sve pecite u pećnici. U nastavku provjerite omiljene recept za baked oatmeal s Instagrama.
Pečene zobene pahuljice s cimetom
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Brownie baked oatmeal
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Banana bread zobene pahuljice
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
