Foto: iStock
Točnije, urtikariju, poznatu i pod nazivom koprivnjača
povezane vijesti
Stanje zvano urtikarija, poznato kao koprivnjača, osip je na tijelu kojeg karakteriziraju crvene i podignute izbočine koje svrbe.
Osipi su često rezultat alergijske reakcije, ali mogu biti uzrokovani i drugim čimbenicima, uključujući lijekove, određenu hranu, infekcije ili čak stres.
Može li stres uzrokovati osip?
Za većinu ljudi, stres sam po sebi nije dovoljan da izazove osip. Međutim, stres može biti okidač za osip kod ljudi koji su mu već skloni, primjerice onih s alergijama ili osjetljivom kožom.
To znači da ako ste skloni osipu, stres može potaknuti njegovu pojavu ili ga pogoršati.
Kako stres može utjecati na kožu?
Stres uzrokuje oslobađanje hormona poput kortizola i adrenalina, što može utjecati na imunološki sustav i izazvati upalne procese u tijelu.
Kod nekih ljudi, to može dovesti do pojave osipa ili pogoršanja postojećih kožnih problema.
Također, stres može potaknuti češanje kože, što oslobađa histamin – kemikaliju koja uzrokuje osip.
Može li osip uzrokovati dodatni stres?
Osip može biti vrlo neugodan, a svrbež i nelagoda mogu uzrokovati tjeskobu, frustraciju i probleme sa snom.
Kronični osip može utjecati na svakodnevni život, uzrokovati sram i izolaciju, te dodatno povećati razinu stresa.
Kako njime upravljati?
Prvi korak u rješavanju osipa povezanog sa stresom je eliminacija samog izvora stresa.
Aktivnosti poput joge, meditacije, dubokog disanja i redovite tjelovježbe mogu pomoći u smanjenju stresa i tako posljedično smanjiti pojavu osipa.
Također, važno je izbjegavati poznate okidače osipa, poput određene hrane, lijekova ili alergena. Ako imate česte ili teške osipe, obratite se liječniku ili alergologu radi savjeta i liječenja.
Za ublažavanje simptoma mogu pomoći antihistaminici, hladni oblozi i hidratantne kreme. U težim slučajevima, liječnik može propisati jače lijekove.
