FOTO: iStock
Relaksirajuća kupka s brojnim benefitima
povezane vijesti
Čišćenje i sortiranje prema Marie Kondo je već svima više – manje poznato, ali ova kraljica organizacije ima jednako sjajan trik za detoksikaciju organizma!
Želite li učiniti nešto dobro za svoje tijelo i pritom se stvarno opustiti?
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Onda je detoks trik Marie Kondo (a usput i nekih drugih holivudskih zvijezda) baš prava stvar za vas! Kad se svjetski poznata kraljica pospremanja želi opustiti, ne kupa se u pjenušavoj kupki, već se zaklinje u slane kupke. Ali što to točno znači?
Marie Kondo, ali i Catherine Zeta-Jones, Venus Williams i mnoge druge poznate osobe obožavatelji su takozvane Epsom soli. Epsom sol je mineral iz skupine epsomita, strogo govoreći, magnezijev sulfat. Poznata je i kao Epsom sol zbog svog gorkog okusa.
Epsom sol je topiva u vodi, što je čini idealnim dodatkom za kupanje. Vruća detoks kupka s čudesnom soli osigurava opuštanje mišića i ublažavanje bolova u zglobovima. Osim toga, sol potiče procese detoksikacije u tijelu i pomaže u pročišćavanju. Također, osim kupke za čitavo tijelo, možete napraviti detoks kupku za stopala s Epsom soli. Da biste to učinili, otopite oko 150 g Epsom soli u toploj vodi. Ako želite, možete dodati narezanu glavicu đumbira. Đumbir osigurava intenzivnu cirkulaciju krvi, a ima i protuupalna svojstva koja su idealna za smirenje i opuštanje.
