Ublažava stres

Lavanda je odličan izbor za njegu tijela, može se koristiti na više načina

Šarlota Brnčić

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Njeguje i kosu hidratizirajući je, a odlična je i za nadraženo vlasište

Biljka posebno pogodna za kožu jer pročišćava i olakšava zacjeljivanje rana i ogrebotina.


Evo nekoliko načina na koje ju možete koristiti za njegu svoje kože i tijela:


  • kao eterično ulje: može se koristiti za njegu kože i za ublažavanje stresa i tjeskobe. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande u svoju kupku ili ga umasirajte izravno u kožu za opuštajući učinak
  • kao sapun: vrlo su popularni zbog svojih umirujućih svojstava. Možete ih pronaći u mnogim trgovinama zdrave hrane
  • u obliku losiona pomaža umiriti kožu i može pomoći u smanjenju upale i iritacije
  • kao sprej : lako ga možete napraviti ako pomiješate eterično ulje lavande s destiliranom vodom. Ovaj sprej se može koristiti kao prirodni parfem ili kao osvježavajući sprej za lice
  • vrećice lavande: jednostavan način uživanja u blagodatima lavande. Mogu se staviti u vašu posteljinu, ormar ili ladice za parfumiranje odjeće i ublažavanje stresa
  • svijeće: za stvaranje opuštajuće i umirujuće atmosfere u vašem domu

Njega kose s lavandom


Može se koristiti i za njegu kose. Posebno je eterično ulje lavande čest sastojak mnogih proizvoda za njegu kose, zahvaljujući svojim umirujućim i protuupalnim svojstvima.


Evo nekoliko načina kako ga koristiti za njegu kose:


  • šampon od lavande: mnogi prirodni šamponi sadrže eterično ulje lavande za umirujuća svojstva
  • regenerator od lavande: za omekšavanje i hidrataciju kose
  • eterično ulje: možete ga dodati vašem šamponu ili regeneratoru za kosu kako bi pomoglo umiriti nadraženo vlasište. Samo dodajte nekoliko kapi prije upotrebe
  • maske za kosu: pomiješajte kokosovo ili maslinovo ulje s nekoliko kapi eteričnog ulja lavande. Nanesite masku na mokru kosu i ostavite da djeluje oko 30 minuta prije ispiranja

Recept za piling od lavande i šećera


Od lavande i šećera može se napraviti i odličan piling.


Sastojci:


  • 1/2 šalice zdrobljenih cvjetova lavande
  • 2 šalice šećera
  • 1 žlica kreme s vitaminom E

Priprema: Stavite cvjetove i šećer u hermetički zatvorenu staklenu posudu, zatim dobro protresite da se pomiješaju pa dodajte žlicu kreme i miješajte drvenom kuhačom.


Smjesu treba staviti na hladno i suho mjesto i ostaviti da odstoji 48 sati.


Prije uporabe proizvoda ne zaboravite ga dobro protresti, zatim uzmite malo i kružnim pokretima prođite po tijelu.


Isperite toplom vodom.