"Bonding"

Jednostavni načini povezivanja s bebom koji pomažu u zdravom razvoju

Dijana Ljubanović

FOTO/Unsplash

FOTO/Unsplash

Ušuškavanje, igranje, gugutanje pa čak i kontakt očima s vašim dojenčetom, ključni su za njegov zdrav razvoj.

Jeste li ikad primijetili kako je prelijepo lice vaše bebe? Ti bucmasti obrazi, blistave oči i taj vragolasti osmijeh potpuno fasciniraju, zar ne? To nije slučajno. Vas dvoje silno uživate u međusobnom društvu.


U jednom istraživanju, osobe koje su bile vezane uz majku u najranijoj dobi od 12 mjeseci jednostavnije su u ranim dvadesetima izlazile iz svađa i znale su izgraditi povezanost s partnerom.


Otvoreno iskazivanje ljubavi svojoj bebi također može zaštititi njezino zdravlje. Psihološko istraživanje sugerira da pažljive majke utječu na to da su njihova djeca otpornija na kronični stres, koji može uzrokovati poremećaje spavanja, probavne probleme, oštećenje pamćenja, depresiju i pretilost, objavljuje Parents.


Dojite svoju bebu


Nije stvar samo u prehrani – kad se vaše dijete prišulja uz vas, ono čuje otkucaje vašeg srca, osjeti vaš miris i najviše osjeća kada je svojim tijelom prislonjeno uz vaše.


Gledajte bebu u oči dok je hranite


Želite dobiti kredit za sva ta hranjenja, zar ne ?! Održavanje kontakta očima pomoći će vašoj bebi da upamti tko ste i što joj značite.


Masaža


Blagodati dječje masaže zapanjujuće su, a vi ćete se osjećati kao superheroj dok se hihoće u oduševljenju.


Odložite telefon


Vaša obitelj, prijatelji i suradnici razumjet će ako vam treba nekoliko sati da odgovorite na poruku. Iskoristite svaku sekundu vremena provedenog sa svojom bebom, posvetite joj pažnju i usmjerite ljubav.


FOTO/Pexels

FOTO/Pexels


Gledajte se u zrcalo zajedno


Još ne razumije koncept refleksije, ali to je u redu. Bebe vole gledati ljudska lica i ovo je sjajan način da ga izbliza i osobno povežete sa svojim.


Slušajte otkucaje bebinog srca


Sjećate se kako ste bili uzbuđeni kad ste tijekom sonograma čuli taj slatki zvuk? To sada može biti glazba za vaše uši kad god želite.


FOTO/Unsplash

FOTO/Unsplash


Spavajte kad spava


Nemojte se osjećati krivima za odlazak na počinak u 19 sati. Dobro odmoran roditelj je sretan roditelj, a vaša će beba od toga imati najviše koristi.


Učinite nešto slatko za svog partnera


Shvaćate li to ili ne, vaša beba preuzima vezu koju dijele njegovi roditelji. Ojačajte ga tako da napravite posebnu večeru ili odvojite vrijeme za zajedničko gledanje filma … baš kao u stara vremena!


Dodir… koža na kožu


Možda ste je nosili u trbuhu devet mjeseci, a velika je vjerojatnost da i vama i bebi nedostaje ta stalna fizička veza. Njega klokana, prislanjane na prsa, slatka je  i praktična aktivnost jer pomaže u regulaciji bebinog disanja i otkucaja srca.