Hranjivi doručak

Isprobajte hit recept s TikToka za ukusan sendvič

A. P.

Foto: Unsplash

Foto: Unsplash

Dan započnite siti i zadovoljni



Trendovi s TikToka ne prestaju, pa je tako i ovaj recept hit na internetu. Jednostavan i brz, ovaj sendvič uljepšat će vam jutro i pobrinuti se da u dan uđete siti i nahranjeni.


Sastojke možete prilagođavati po ukusu (dodajte šunku, salatu ili bilo koje drugo povrće koje volite), a mi vam donosimo osnovni recept.


Sastojci


  • 3 jaja iz slobodnog uzgoja
  • maslac, za prženje
  • 2 kriške bijelog kruha
  • 75g cheddar sira, naribanog
  • ½ rajčice, narezane na kockice
  • 1 mladi luk, sitno narezan
  • sol i svježe mljeveni crni papar

 





 


Priprema


Stavite veliku neprijanjajuću tavu na srednje jaku vatru. Razbijte jaja, dobro ih umutite i začinite solju i paprom. U tavu za prženje dodajte komadić maslaca i nagnite tavu tako da je premažete maslacem koji se topi.


Ulijte jaja u tavu. Dodajte jednu krišku kruha, zatim je preokrenite i pomaknite na stranu tave. Dodajte drugu krišku kruha, a zatim je okrenite i poredajte dvije kriške uz koru.


Pecite oko 1 minutu dok se jaje ne stegne, a zatim gurnite veliku lopaticu ispod jaja i kruha i sve zajedno preokrenite. Pospite sir na obje kriške kruha, a na jednu krišku stavite rajčicu i mladi luk.


Da biste zatvorili sendvič, preklopite jaja u sredinu a zatim okrenite jednu krišku kruha na drugu.


Nakon što se sir otopi, prevrnite sendvič na tanjur i dijagonalno prepolovite, piše BBC Food.