Vjerovali ili ne

Četiri razloga zašto je proljetno čišćenje dobro za naše zdravlje

Mija Dropuljić

FOTO: iStock

FOTO: iStock

Iako nam nije omiljena aktivnost, ima brojne benefite.

Zaista vam se ne da odraditi proljetno čišćenje? Znamo, oduzima puno vremena i živaca. Ali prije nego odustanete, zapamtite ovo: proljetno čišćenje je na mnogo načina dobro za vaše fizičko i mentalno zdravlje


Helpling , portal koji se baci profesionalnim čišćenjem i ima brojen zaposlenike, sažeo je četiri profesionalna savjeta koji će vas zasigurno oduševiti!



Sprječava alergije


Grinje su među najčešćim uzročnicima alergija i stoga je važno je da u kući nema prašine kako se grinje ne bi naselile i raširile. Još jedno osnovno pravilo za sprječavanje alergija jest da držite tepihe i sjedeće garniture čistima, osobito ako imate kućne ljubimce. U tom slučaju je potrebno jednom tjedno istresti tepihe i jastuke i iznijeti ih na svježi zrak te usisati područja koja ne možete iznijeti.


Čišćenje utječe na naše raspoloženje


Brojna istraživanja dokazuju kako je dobro raspoloženje ključni čimbenik za jačanje imunološkog sustava. Pozitivno raspoloženje poboljšava našu cirkulaciju, dotok kisika u krvi i sprječava anksioznost i stres. Zato je vrlo važno da stvorite dom koji omogućuje mir i sklad. Ovo nije dobro samo za dušu već i za vaše zdravlje! Sveučilište British Columbia u Vancouveru otkrilo je kako čišćenje posebno čini ljude sretnijima. 



Utječe na – vid


Održavanje prozora čistima zapravo pomaže u sprječavanju vizualnih poremećaja. Iako na prvu zvuči nevjerojatno, činjenica je kako prljavo staklo ne propušta lako prirodno svjetlo, što na duge staze opterećuje naše oči više nego inače. Stoga ne zaboravite redovito čistiti prozore – i tako održavati svoj vid.


Štiti od infekcija


Procjenjuje se kako se 50 do 80 posto svih gastrointestinalnih infekcija dobiva kod kuće! Slično je i s prehladama ili infekcijama rana. Ali zašto? Vrlo jednostavno, bakterijama i virusima je lako rasprostranite se u vaša četiri zida. Utoliko je važnije pažljivim čišćenjem redovito odstranjivati​​mogućnost da vam postanu neželjeni sustanari.



Sada kada znate prednosti proljetnog čišćenja, nemojte više čekati i odgađati. Detaljno očistite namještaj unutar prostorija, brišući stolove, stolice i radne ploče. Također treba obratiti posebnu pozornost na mjesta na kojima se skuplja prašina, a to su okviri vrata, grijači, podnožja uređaja, perilice rublja i zavjese.