Foto: Pexels
Uz sunčeve zrake, na migrenu utječu i vlažnost te ekstremno visoke temperature i suhi zrak
povezane vijesti
- Preživjet će srpanj i kolovoz: ovih je nekoliko biljaka prilično otporno na sušu
- Izgleda da je najtopliji dio ljeta već iza nas! Vakula: “Nije gotovo, ali teško da će se ponoviti velike vrućine”
- “Sad smo sigurni da je vrhunac ljeta bio u lipnju”: Nadolazeću promjenu vremena meteorolozi nazvali – ljetoslomom
Visoke temperature, izraženiji postotak vlage u zraku, a onda i sparina, puno teže padaju osobama koje inače pate od migrena. Ako spadate u tu skupinu ljudi, onda ste vjerojatno primijetili da vam ljetne migrene puno teže padaju te da su osjetno snažnije.
Na pitanje zašto je to tako, odgovorila je doktorica Rashmi Halker Singh, neurokirurginja s prestižne klinike Mayo.
“Pacijenti me to stalno pitaju, ali nemamo konačan odgovor. Nekim ljudima ekstremno visoke temperature rade disbalans u moždanim kemikalijama što može dovesti do izražajnijih migrena. Mnogi osjećaju da je snažna sunčeva svjetlost okidač za jače glavobolje”, kaže doktor.
Uz sunčeve zrake, na migrenu utječu i vlažnost te ekstremno visoke temperature i suhi zrak.
“Ljeti kada je jako vruće, mnogi ljudi zaboravljaju da trebaju piti puno vode. Dehidracija također može dovesti do migrene”, dodaje.
Njezin je savjet da se izbjegava izlazak tijekom ekstremno visokih dnevnih temperatura.
“Budite dosljedni s prehranom i s dovoljnom količinom sna. Ponekad preskakanje obroka može uzrokovati migrenu, kao i nedostatak sna”, objašnjava.
