Akcija
Dok je Hrvatska igrala svoju utakmicu, HGSS spasio mladi bračni par s Biokova
Dok je Hrvatska igrala svoju utakmicu, mi smo igrali jednu drugu. Protivnik ovog puta nisu bili nogometaši Gane, nego toplinski val i surovo Biokovo, objavila je Hrvatska gorska služba spašavanja – Stanica Makarska. Niti sedam dana nakon dvije […]
Ekstremna vrućina
Ravnateljstvo Civilne zaštite upozorava: Zbog visokih temperatura pridržavajte se savjeta liječnika
DHMZ je izdao upozorenje na visoke temperature koje mogu potaknuti iscrpljenost i toplinski udar, te se stoga treba pridržavati savjeta zdravstvenih ustanova, podsjećaju u nedjelju iz Ravnateljstva civilne zaštite, a vozače pozivaju da izbjegavaju putovanja u najtoplijem dijelu dana. […]
Znanstveno dokazano
Čak i blaga dehidracija može uzrokovati mentalnu maglu, razdražljivost i pad koncentracije
Većina ljudi zna da je hidracija važna za fizičko zdravlje. Dovoljan unos vode može pomoći koži, olakšati podnošenje fizičkog napora i smanjiti rizik od glavobolja. No, ravnoteža tekućine u tijelu ima jednako važnu ulogu i u raspoloženju te […]
Koristan ritual
Učinite zimsko buđenje lakšim uz jednu jednostavnu jutarnju naviku
Zimska jutra često donose osjećaj mentalne tromosti, čak i kada je sna bilo dovoljno. Kraći dani, hladnoća i manje kretanja imaju svoj učinak, ali čest i zanemaren uzrok je blaga dehidracija. Već i samo jedna čaša vode odmah […]
