Ljeto donosi više vremena na otvorenom, odlaske na plažu i u planine te uživanje na suncu. No upravo je to razdoblje kada je posebno važno voditi računa o zdravlju kože. Stručnjaci upozoravaju da je pretjerano izlaganje ultraljubičastom (UV) zračenju glavni čimbenik rizika za razvoj raka kože.

UV zrake oštećuju DNA stanica kože, a posljedice nisu vidljive odmah – oštećenja se nakupljaju tijekom života. Osim što povećavaju rizik od melanoma i ozbiljnog oštećenja kože, mogu uzrokovati prerano starenje kože, pigmentacijske mrlje, oštećenja očiju i oslabljen imunološki odgovor kože. Redoviti dermatološki pregledi jedan su od najučinkovitijih oblika prevencije jer omogućuju rano otkrivanje sumnjivih promjena i pravodobno liječenje.

Kako bi građanima približio važnost prevencije, dm i ove godine provodi svoju dugogodišnju javnozdravstvenu inicijativu “Zaštiti se… i uživaj na suncu”, u sklopu koje će građani moći besplatno pregledati madeže i druge promjene na koži. Ovogodišnje, 14. izdanje inicijative najveće je dosad te će tijekom akcije obuhvatiti čak 19 hrvatskih gradova. Akcija se provodi u suradnji s Hrvatskim dermatovenerološkim društvom.

Iskusni dermatolozi

Koliko su ovakvi preventivni pregledi važni potvrđuju i brojke. Od pokretanja inicijative 2011. godine besplatan pregled obavilo je više od 21.500 građana, a samo prošle godine dermatolozi su na dodatnu obradu uputili 16 posto pregledanih. Stručnjaci ističu kako nekoliko minuta izdvojenih za pregled može biti presudno za rano otkrivanje promjena na koži.

Preglede provode iskusni dermatolozi metodom dermoskopije – bezbolnom i neinvazivnom pretragom koja omogućuje detaljan pregled madeža i drugih kožnih promjena te precizniju procjenu njihovih karakteristika.

Osim pregleda, posjetitelji će moći dobiti stručne savjete o odgovornom izlaganju suncu, pravilnoj primjeni proizvoda sa zaštitnim faktorom i rizicima UV zračenja. Roditelji će imati priliku saznati kako najbolje zaštititi dječju kožu tijekom ljeta, dok će najmlađi vrijeme čekanja moći provesti uz zabavne društvene igre.

Pogreške i zablude

Predsjednica Hrvatskog društva za dermatološku onkologiju HLZ-a, akademkinja Mirna Šitum, prilikom predstavljanja ovogodišnje akcije osvrnula se na česte pogreške, ali i zablude vezane uz fotoprotektivno ponašanje i korištenje sredstava za zaštitu od sunca.

– Kada je zdravlje kože u pitanju, potrebno je naglašavati važnost cjelogodišnje fotozaštite, s posebnim naglaskom na ljetno razdoblje kada je UV indeks najviši. Uz zaštitu prilagođenu tipu i osobinama kože odvija se i normalna sinteza vitamina D, koji je važan za funkcioniranje imuniteta. Važno je izbjegavati izravno izlaganje suncu između 10 i 16 sati te koristiti sredstva za zaštitu od sunca sa zaštitnim faktorom od 30 do 50+, koja je potrebno obnavljati svaka dva sata kako bi zadržala svoju učinkovitost. Jednako je važno javiti se liječniku obiteljske medicine ako primijetite novonastalu promjenu na koži ili promjene u postojećim madežima. Osobe koje imaju velik broj madeža koji se kontinuirano mijenjaju ili nastaju trebale bi redovito odlaziti na dermatološke preglede jer su oni važna mjera prevencije.

Dodatnu pozornost trebaju obratiti osobe svijetle puti, one s velikim brojem madeža te osobe s obiteljskom poviješću raka kože. Ipak, dermatolozi naglašavaju da se preventivni pregled kože preporučuje svima. Rano otkrivanje sumnjivih promjena značajno povećava mogućnost uspješnog liječenja, zbog čega preventivni pregledi mogu doslovno spasiti život.

Opatija, Pula i Poreč

Akcija “Zaštiti se… i uživaj na suncu” uskoro stiže i na Kvarner. U Opatiji će se održati 11. srpnja na šetalištu Slatina od 16 do 19 sati. Tjedan dana kasnije, 18. srpnja, besplatni pregledi bit će organizirani na plaži Hidrobaza u Puli, također od 16 do 19 sati, dok će 25. srpnja građani moći obaviti pregled na Gradskom kupalištu u Poreču, u istom terminu. U svim gradovima podjela rednih brojeva počinje u 16 sati.

Organizatori pozivaju građane da iskoriste priliku i bez prethodne najave obave preventivni pregled kože. Ljeto je idealno vrijeme za boravak na otvorenom, ali i pravi trenutak da zdravlje kože stavimo na prvo mjesto – jer upravo prevencija može napraviti najveću razliku.

Više informacija o inicijativi i rasporedu pregleda dostupno je na službenim dm-ovim stranicama.