U mnogim slučajevima prekid prijateljstva ne događa se naglo, već kroz postupno udaljavanje. Komunikacija postaje rjeđa, planovi se odgađaju, a odgovori postaju sve kraći ili neodređeni. U jednom trenutku kontakt potpuno prestaje, bez jasnog razloga ili objašnjenja.

Istovremeno, osoba može ostati aktivna na društvenim mrežama, što dodatno zbunjuje jer odnos formalno nije prekinut, ali više ne postoji stvarna komunikacija.

Ghostanje u prijateljstvima sve je češće

Iako takvo iskustvo može djelovati izolirano, istraživanja pokazuju da ghostanje više nije vezano samo uz romantične odnose. Sve je češće i u prijateljstvima. Digitalna komunikacija omogućuje izbjegavanje neugodnih razgovora i lakši prekid kontakta bez objašnjenja.

Razlozi za takvo ponašanje mogu biti različiti, uključujući preopterećenost osobnim problemima i nedostatak kapaciteta za održavanje odnosa. No činjenica da je takav način prekida postao učestal ne znači da je manje uznemirujuć, posebno u kontekstu stalne digitalne povezanosti.

Foto: iStock

Kako ghostanje prelazi u “orbiting”?

U digitalnom okruženju prekid odnosa često nije potpun. Iako komunikacija prestaje, prisutnost na društvenim mrežama ostaje. Takvo ponašanje u nedavnom je istraživanju nazvano “orbiting”, kao situacija u kojoj osoba prekida izravan kontakt, ali ostaje prisutna u digitalnom prostoru.

To može uključivati praćenje sadržaja, povremene reakcije ili jednostavno postojanje u online okruženju bez stvarne komunikacije. Razlog je često izbjegavanje direktnog suočavanja ili nelagode, ali i nevoljkost da se odnos u potpunosti zatvori.

Problem takvog odnosa je nedostatak jasnog završetka. Za razliku od potpunog prekida, gdje postoji prostor za procesuiranje i prihvaćanje, “orbiting” održava osjećaj povezanosti.

Svaka objava može ponovno aktivirati pitanja bez odgovora: postoji li još uvijek odnos, je li nešto pogrešno učinjeno, postoji li mogućnost ponovnog kontakta.

Kako se udaljiti bez zatvaranja?

Jedna od opcija je pokušati poslati neutralnu poruku bez zahtjeva za objašnjenjem, s fokusom na izražavanje otvorenosti za razgovor. Ako odgovor izostane, potrebno je usmjeriti se na vlastite granice i prestati inicirati kontakt.

Sljedeći korak je stvaranje distance u digitalnom prostoru. Ako praćenje aktivnosti druge osobe otežava proces, može pomoći utišavanje sadržaja, prestanak praćenja ili, u krajnjem slučaju, blokiranje profila. Izbor ovisi o razini emocionalne reakcije koju takav sadržaj izaziva.