IMA I NUSPOJAVA
Ne trebaju vam lijekovi za kašalj. Biljni i sintetički pripravci nisu izdržali test, nešto drugo je puno bolje
BERLIN – Ako ste razvili kašalj koji vas muči ili vas drži budnima noću, nemojte podleći kupnji posebnih lijekova za njegovo ublažavanje, tvrde njemački stručnjaci. U ljekarnama se uglavnom prodaju dvije vrste lijekova za kašalj. Jedni su […]
Pregled nutritivnih razlika
Jesu li svježe rajčice zdravije od konzerviranih? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
Svježe rajčice vrhunac imaju ljeti, no tijekom zime većina ih zamjenjuje konzerviranima. I dok se ponekad smatra da su svježe nutritivno vrjednije, razlike su manje nego što izgledaju. U praksi, obje opcije su vrlo zdrave, samo s ponekim […]
Zdrav dodatak prehrani
5 kora od voća za koje niste znali da su jestive, a prepune su hranjivih tvari
Većina nas bez razmišljanja jede koru jabuke ili grožđa, ali bi se zgrozila na pomisao da zagrize neoguljeni kivi. No, iznenađenje je da su mnoge kore koje inače bacamo također jestive, te mogu poslužiti kao odličan izvor vlakana, vitamina […]
Neočekivana poveznica
Novo istraživanje otkriva još jedan razlog zašto biste trebali jesti više voća i povrća
Od maski za spavanje do bijelog šuma, u potrazi za boljim snom probali smo gotovo sve. No, prema novom istraživanju objavljenom u časopisu Sleep Health, pravi “alat” za kvalitetan san možda se već nalazi u vašem hladnjaku. Znanstvenici […]
