Vrlo vjerojatno nosite pogrešnu veličinu grudnjaka. Evo kako prepoznati i ispraviti greške u odabiru

M. Č.

17. prosinac 2025 07:03

Pravilno odabran grudnjak može potpuno promijeniti izgled figure, a mi donosimo ključan pregled svega na što biste trebali obratiti pažnju

povezane vijesti

Većina žena nosi pogrešnu veličinu grudnjaka, često birajući preširoku traku i premale košarice. Rezultat su neudobnost, nedovoljna potpora i loši estetski učinci ispod odjeće, poput tzv. “double boob” efekta, kada se rub grudnjaka ureže u tkivo i stvara nepoželjne nabore.

Pravilno odabran grudnjak može potpuno promijeniti izgled figure: podiže grudi, izdužuje liniju tijela i pruža osjećaj sigurnosti bez pritiska. U nastavku su ključni savjeti za pravilno mjerenje, održavanje i prilagodbu.

Foto: Pexels

1. Pravilno namještanje košarica

Jedan od najčešćih problema je višak prostora pri dnu košarice. U tom slučaju nije potrebno povlačiti žicu prema gore, jer to samo pogoršava položaj i može izazvati nelagodu.

Umjesto toga, lagano povucite gornji rub košarice i protresite kako bi se grudi prirodno smjestile. Ova jednostavna metoda osigurava da košarice obuhvate cijelo tkivo bez gnječenja ili praznina.

2. Ispravna napetost trake

Traka grudnjaka trebala bi čvrsto prianjati uz tijelo i pritom se nalaziti na najširem kopčanju kada je grudnjak nov. S vremenom, kako se materijal rasteže, prelazi se na uže kopče, čime se produljuje vijek trajanja i održava pravilna potpora.

Ako se traka podiže na leđima, to je jasan znak da vam broj koji nosite ne odgovara. U većini slučajeva preporučuje se smanjiti obujam trake za jedan broj, a povećati košaricu.

3. Kako izbjeći “dvostruki dekolte”

Kada rub grudnjaka presijeca gornji dio grudi, nastaje tzv. “double boob” efekt. Da biste to spriječili, upotrijebite brzu tehniku oblikovanja: postavite kažiprste prema dolje i povucite ih iz sredine grudnjaka prema pazusima.

Ovaj pokret raspoređuje tkivo unutar košarica i trenutno stvara glađu, prirodniju siluetu.