Krevet je tijekom hladnijih mjeseci često mjesto na kojem želimo postići što više topline i udobnosti. Ipak, pretjerano zagrijavanje nije nužno recept za bolji san. Ako je posteljina pretopla, ako materijal slabo propušta zrak ili se ispod popluna nakuplja vlaga, ono što bi trebalo biti ugodno može postati prilično neugodno.

Zato prijelaz iz toplijeg u hladniji dio godine ima smisla iskoristiti za svojevrsni pregled spavaće sobe. Ljetnu posteljinu treba oprati prije spremanja, poplune i jastuke dobro prozračiti, a prije upotrebe provjeriti i njihovo punjenje. Pritom nije svejedno od kakvog je materijala izrađena posteljina niti čime je poplun punjen.

Prije svega, prozračite ono što je bilo spremljeno

Ako ste topliji poplun i dodatne deke nekoliko mjeseci držali u ormaru, nemojte ih odmah staviti na krevet. Izvadite ih i ostavite nekoliko sati, a po mogućnosti i cijeli dan, na dobro prozračenom mjestu.

Ako vremenski uvjeti dopuštaju, poplun možete iznijeti na balkon ili drugu natkrivenu vanjsku površinu. Cilj nije nužno izlaganje jakom suncu, nego omogućiti da se materijal dobro prozrači i da eventualna ustajalost iz ormara nestane. Poplun pritom nemojte ostaviti zbijen ili presavijen. Raširite ga što je više moguće kako bi zrak mogao cirkulirati kroz punjenje.

Isto vrijedi za jastuke. Nakon duljeg stajanja u ormaru treba ih dobro prozračiti, a ako proizvođač dopušta, prije početka sezone i oprati. Upute na etiketi ovdje su važnije od općih pravila jer različita punjenja ne podnose iste načine održavanja.

Ne peru se svi popluni na isti način

Jedna od češćih pogrešaka jest pretpostavka da se svaki poplun može jednostavno ubaciti u perilicu rublja na isti program kao i posteljina.

Sintetički popluni najčešće su jednostavniji za održavanje i mnogi se mogu prati kod kuće, ali temperatura i način sušenja ovise o konkretnom proizvodu. Popluni punjeni perjem i paperjem zahtijevaju više pažnje jer nepravilno pranje ili sušenje može uzrokovati zgrudavanje punjenja i gubitak njegove prozračnosti.

Kod vunenih i drugih prirodnih punjenja također treba pratiti upute proizvođača. Neki se proizvodi ne preporučuju za pranje u perilici, nego za profesionalno čišćenje ili samo redovito prozračivanje.

Zato prije pranja uvijek provjerite deklaraciju. Ako na etiketi piše da proizvod nije predviđen za pranje u perilici, pokušaj da ga ipak operete kod kuće može napraviti više štete nego koristi.

Jastuci traže više pažnje nego što im obično posvećujemo

Poplun je velik i vidljiv pa mu većina ljudi posvećuje više pažnje, dok jastuci često ostaju u drugom planu. Ipak, oni su u neposrednom kontaktu s glavom i licem svake noći pa ih treba redovito održavati.

Neki jastuci mogu se prati u perilici, dok drugi zahtijevaju drugačiji način čišćenja. Kod memorijske pjene, primjerice, treba razlikovati navlaku koja se može prati od samog punjenja koje se ne smije namakati.

Jastuk koji je izgubio oblik, trajno se deformirao ili se više ne vraća u prvotni položaj možda više nije moguće osvježiti samo pranjem. U tom slučaju vrijedi razmisliti o zamjeni.

Pamuk je siguran izbor, ali nije jedina mogućnost

Kod odabira posteljine za hladnije mjesece često se prvo razmišlja o tome koliko je materijal topao. No jednako je važno koliko dobro upravlja vlagom i koliko je ugodan na koži. Pamuk je i dalje jedan od najpraktičnijih izbora. Prozračan je, ugodan i relativno jednostavan za održavanje, a dostupan je u velikom broju različitih tkanja.

Za hladnije noći posebno je zanimljiv flanel. Njegova površina djeluje toplije i mekše na dodir, zbog čega je mnogima ugodniji u jesenskim i zimskim mjesecima. Ipak, ako ste osoba kojoj je tijekom noći često prevruće, flanel u kombinaciji s vrlo toplim poplunom možda neće biti najbolji izbor.

Tu su i različite mješavine pamuka i drugih vlakana, koje mogu ponuditi drugačiji osjećaj pod rukom i jednostavnije održavanje. Nije stoga potrebno slijepo slijediti podjelu na “ljetne” i “zimske” materijale. Temperatura spavaće sobe i način na koji spavate često su važniji.

Deblji poplun nije uvijek bolji

Ako je spavaća soba dobro zagrijana, vrlo debeo poplun može biti nepotreban. Previše topline tijekom noći može dovesti do znojenja i učiniti san manje ugodnim.

Umjesto jednog izrazito toplog sloja, praktično rješenje može biti slojevito odijevanje kreveta. Tanji poplun uz dodatnu deku omogućuje da količinu topline prilagodite temperaturi u prostoriji i vlastitim potrebama.

Kod odabira popluna treba uzeti u obzir i njegovu toplinsku kategoriju, odnosno oznaku koju proizvođač koristi za određivanje topline. Te se oznake razlikuju među proizvođačima, pa ih je najbolje promatrati kao smjernicu, a ne kao univerzalni standard.

Krevet ne treba biti što topliji, nego ugodan

Priprema posteljine za hladnije mjesece zapravo je kombinacija pravilnog održavanja i dobrog odabira materijala. Poplun treba biti dovoljno topao, ali ne toliko da se tijekom noći znojite. Posteljina treba biti ugodna na dodir, ali i dovoljno prozračna. Jastuk treba redovito održavati, a način čišćenja uvijek prilagoditi njegovu punjenju.

Zato nema jednog idealnog zimskog kreveta koji će odgovarati svima. Netko će najbolje spavati pod laganim poplunom i pamučnom posteljinom, dok će drugome trebati topliji poplun i flanel. Najbolji izbor nije nužno onaj koji pruža najviše topline, nego onaj koji tijekom noći održava ugodnu temperaturu i ne zadržava nepotrebnu vlagu.

Prije nego što iz ormara izvadite najdeblji poplun koji imate, zato vrijedi napraviti ono jednostavnije: prozračiti, oprati ono što treba oprati, provjeriti punjenje i prilagoditi posteljinu stvarnoj temperaturi u spavaćoj sobi.