Ako vam kosa sporo raste, lomi se ili jednostavno želite pojačati njezinu gustoću i zdravlje, postoje metode i navike koje vam u tome mogu pomoći.

No za to prije svega treba puno strpljenja, jer ništa se neće dogoditi preko noći! Potrebno je stvoriti dobre navike i prakticirati ih, a vidljive rezultate uočiti ćete nakon najmanje šest tjedana, dok za značajnije promjene obično treba oko tri mjeseca.

Foto: Pexels

Ključ rasta i pravilne njege

Jedna od stvari, odnosno navika koju valja usvojiti je redovito pranje i piling vlasišta jer je zdravo vlasište ključ rasta kose. Redovito pranje uklanja nečistoće, znoj i mrtve stanice kože, dok blagi piling vlasišta (jednom tjedno) potiče cirkulaciju i prokrvljenost folikula.

Važni su itekako i prirodni sastojci koji će nahraniti vlasište, poput aloe vere koja umiruje i hidratizira, aktivnog ugljena koji upija višak sebuma, te maslinovog ulja i meda koji ga njeguju, dok se posljednjih godina puno govori i o ulju ružmarina za poticanje rasta kose.

Dobra je praksa u rutinu njege kose uvrstiti i masku za kosu. Naime, ako se vrhovi neprestano lome, kosa ne može doseći željenu duljinu, dok redovito korištenje hidratantnih maski i regeneratora čini kosu podatnijom i otpornijom.

Foto: Pexels

Zaštita na prvom mjestu

Veoma je važno i mnogima omraženo šišanje. Ono samo po sebi neće ubrzati rast kose, ali će spriječiti daljnje pucanje vrhova. Preporuka je skratiti vrhove svaka dva mjeseca.

Ako vam je cilj duga i zdrava kosa, razmislite o smanjenju bojenja kose, pogotovo kod kuće. Ako bojate kosu ili blajhate, prepustite to stručnjacima i obavezno njegujte kosu specijaliziranim proizvodima.

Kad smo kod zaštite kose, posebno je važno sušila, pegle i uvijače koristiti na srednjoj ili nižoj temperaturi i pritom obavezno nanesti sredstvo za zaštitu od topline.

Foto: Pexels

Sprječavanje lomljenja

Imajte na umu da je kosa najosjetljivija dok je mokra. Stoga, ako ju češljate dok je mokra, razmislite o korištenju četke s mekanim, zaobljenim iglicama umjesto metalnih češljeva koji mogu oštetiti vlasište i kosu.

Isto tako, grube gumice i kopče mogu lomiti kosu, pa je najbolje koristiti gumice od tkanine ili svile koje se savijaju i ne lome ju u tolikoj mjeri.

Foto: Pexels