Hrvatska blogerica Danijela Dvornik na svojim društvenim mrežama često dijeli trenutke iz svog privatnog života, uključujući razne ideje za jela, uređivanje kuće ili vrta, pa i fizičku aktivnost. Uvijek naglašava da je biti fizički aktivan jako bitno i ne smije se zanemariti ni u pedesetima, a sada je otkrila gdje pronalazi motivaciju za trening.

Na svojem je Instagram profilu podijelila niz fotografija s treninga, a u opisu detaljno opisala kako se osjeća povodom istog.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Danijela Dvornik (@danijeladvornik)

,,Trening, moja jutarnja misa. Uvijek me pitaju “Kako ti se da?” “Kako se prisiliš?”…. Da mi se uvijek i kad mi se ne da. Osjećaj nakon odrađenog treninga je toliko dobar da me to goni“, započela je u opisu.

,,Dođem ponekad bezvoljna i mislim kako neću moći izgurati trening, a onda nakon zagrijavanja proradi nešto u meni, tijelo me demantira, ne da odradim trening nego dam svoj maksimum. A nakon toga, mogu sve. Iako sam sebi sada najdraža i najbolja verzija sebe. Ponekad se pogledam i promislim “imam 58 godina, a osjećam se kao da imam 48”. Prepadnem se te spoznaje. Jer ipak nemam. Jer 10 godina razlike je puno razlike, ne u onom fizičkom smislu koliko u mentalnom. O životnom iskustvu koje dobiješ u tih 10 godina da ne pričam”, nastavila je iskreno.

,,U svakom slučaju, vježbanje je super stvar. I trebali bi se svi pokrenuti neovisno o godinama. Osim što vam se tijelo mjenja, mjenja se i “mindset” u najpozitivnijem smislu. Umor koji ćete osjetiti je najzdraviji umor jer vas ne tjera na loše misli”, zaključila je naposljetku.

U komentarima su se ubrzo javili brojni pratitelji s riječima podrške.

,,Odlično izgledaš”, ,,Bravo”, ,,Motivacija za nas iznad pedesete da ne odustajemo od vježbanja“, pisali su.

Podsjetimo, Danijela je nedavno otkrila da joj je uz klasičan trening u teretani vrlo drag oblik vježbanja i ples.

,,Za žene starije od 50 godina, ples nije samo tjelesna aktivnost, već duboko osobno i duhovno iskustvo. On može biti alat za samootkrivanje, za slavljenje ženskog tijela u svim njegovim oblicima i za izražavanje strasti koja ne poznaje granice godina. Ples je podsjetnik da je ženstvenost bezvremenska, a strast prema životu i ljubavi uvijek živa i prisutna. I zato odoh ja plesat”, poručila je tada, otkrivši potom novu rutinu: ,,I tako…sinoć sam plesala 3 sata u komadu, zaspala sam u 02 h (pila sam samo vodu), odspavala 5 sati i na trening. A tamo Frane (trener) koji nema milosti subotom ujutro.”