Ugledna neurologinja
Vanja Bašić Kes znanje dijeli i na TikToku: “Mozak možemo liječiti znanjem, ali pacijenta samo empatijom”
U medicini postoje karijere koje se mjere titulama i znanstvenim radovima, ali i one koje se prepoznaju po utjecaju na ljude. U slučaju Vanje Bašić Kes, ugledne zagrebačke neurologinje i akademkinje, ta se dva svijeta prirodno preklapaju. Dugogodišnja […]
Vremenski ograničena prehrana
Može li 12-satni post poboljšati zdravlje?
Vremenski ograničena prehrana, što je oblik povremenog posta, uobičajen je način na koji ljudi pokušavaju izgubiti težinu. Nedavna istraživanja kažu da možda malo utječe na gubitak težine. Ali može li ipak poboljšati vaše zdravlje? Ideja je da redovito (na primjer, […]
Dodaci prehrani
Sezonski vitamini za kožu, kosu i nokte: što ima smisla uzimati u proljeće?
Dolaskom proljeća mnogi od vas primjećuju promjene na koži, kosi i noktima. Ten može izgledati sivkasto, kosa pojačano ispadati, a nokti postati krhkiji. Nakon zime, obilježene manjkom svježih namirnica i sunčeve svjetlosti, organizam se prilagođava novim uvjetima, a […]
Svjetski dan spavanja
Trećina odrasle populacije ima neki oblik poremećaja spavanja, jedan je posebno važan čimbenik rizika
Gotovo trećina odrasle populacije ima neki oblik poremećaja spavanja, što može negativno utjecati na kognitivne funkcije, emocionalnu dobrobit, kvalitetu života i radnu produktivnost, upozoravaju stručnjaci u povodu javnozdravstvene kampanje Svjetskog dana spavanja. Ovogodišnje obilježavanje posvećeno je povezanosti spavanja […]
