živa

Foto: iStock

Moćan neurotoksin

Jedete li često tunjevinu iz konzerve? 3 stvari koje svakako trebate uzeti u obzir

Posljednjih godina, konzervirana tuna postala je glavna namirnica u kuhinjama diljem svijeta, zahvaljujući svojoj praktičnosti, svestranosti i nutritivnom profilu. Međutim, pretjerana konzumacija konzervirane tune može imati značajne zdravstvene učinke: 1. Živa i teški metali Jedan od glavnih nedostataka […]

Foto: PR

Najbolji domaći rock izvođači

Započelo je glasanje publike za nagradu Rock&Off, odaberite favorita i osvojite nagrade

Započelo je glasanje za najbolje domaće rock izvođače u prošloj godini, glasanje publike za nagradu Rock&Off. Osim pobjede koju mogu donijeti svojim miljenicima, glasače čekaju i nagrade: PlayStation 5, Samsung projektor, Thorens gramofon te put u Šibenik na […]

Foto: Pixabay

Alternativni izvori

Konzervirana tuna je zdrava zbog Omega 3 kiselina, ali i opasna zbog žive. Kako ju zamijeniti u prehrani?

Konzervirana tuna za mnoge predstavlja brzi obrok za večeru, izvrsnu nadopunu bogatim salatama, praktičan način za punjenje sendviča, a često je preporučuju dijetetičari i nutricionisti zbog unosa proteina i visokog sadržaja Omega-3 masnih kiselina. Međutim, nažalost, tuna je […]

Foto: Pixabay

Prepune nutrijenata

Svi su ludi za poke salatama, ali malo tko zna rizike onih s tunom ili lososom

Poke je šareno i zdravo jelo koje se, ovisno o verziji, može napraviti s rižom, kvinojom, svježim povrćem različitih boja, algama i orašastim plodovima i još mnogo toga, a sve to servirano u zdjelici. Prava je riznica vitamina […]