Brže ozdravljenje
Imate gripu ili ste prehlađeni? Ove namirnice trebate konzumirati da biste se bolje osjećali
Pravilan unos vitamina i mineralnih soli omogućuje brže prevladavanje simptoma, od povišene temperature do začepljenog nosa i bolova u kostima. Neke namirnice mogu više od drugih pridonijeti jačanju imunološkog sustava i opskrbi tijela vitaminima i mineralnim solima koji […]
Trik majstora
Uz ovu metodu pranja zelene salate postići ćete hrskavost i puninu okusa
Jeste li znali da će zelena salata, osim što će izgledati sjajno, imati puno bolji okus ako se opere i osuši na pravi način? Ako je zelena salata uvela ili previše vlažna, moguće je da se ulje, ocat […]
Idealan ljeti
Kus-kus s marelicama: originalan prijedlog za pripremu tradicionalnog etno jela
U ovom receptu kus-kus smo spojili sa svježim marelicama, neobičnim sastojkom jer se kus-kus obično kombinira sa suhim i nesvježim voćem. Umjesto toga, svježim voćem svom kus-kusu možete dati poseban okus i učiniti ga još šarenijim i ljepšim […]
Redovito konzumirajte
Zelena salata sadrži mineralne soli i vitamine, vrlo važne zdravlje
Svojstva zelene salate su zapravo iznenađujuće korisna i ne znaju svi za njih. S nutritivnog gledišta, u dobrim količinama sadrži kalcij, fosfor, magnezij i kalij, zatim sadrži željezo, mangan, cink i bakar. Vitamini koji su najzastupljeniji su vitamin […]
