Prirodni izvor energije
Više od ukusne grickalice: zašto biste trebali češće jesti datulje?
Datulje nisu samo ukusna grickalica, već i namirnica koja donosi brojne zdravstvene prednosti. Iako su prirodno vrlo slatke, kriju vlakna, minerale i antioksidanse zbog kojih su sve popularnije među ljubiteljima zdrave prehrane. Foto: Pexels Prirodni izvor energije Datulje […]
Interesantne spoznaje
Umjerena konzumacija kave mogla bi imati zdravstvene koristi, pokazuju istraživanja
Umjerena konzumacija kave mogla bi pridonijeti zdravlju srca, jetre pa čak i duljem životu, pokazuju rezultati sve većeg broja znanstvenih istraživanja, no stručnjaci upozoravaju da pretjerani unos kofeina povećava rizik od povišenog krvnog tlaka i zatajenja srca. Američka […]
Neočekivani benefiti
Često jedete ostatke tjestenine? To bi moglo imati iznenađujuće zdravstvene prednosti
Tjestenina se često doživljava kao rafinirani ugljikohidrat koji treba konzumirati umjereno. Ipak, nutricionisti ističu da tjestenina može postati nutritivno vrjednija ako je pustite da se ohladi nakon kuhanja. Naime, ostaci tjestenine od prethodnog dana pomažu u stabilizaciji šećera […]
Velike dobrobiti
Šipak posjeduje protuupalna i analgetska svojstva, a i bogat je vitaminom C
Šipak je jedna od važnih biljaka kada su u pitanju zdravstvene dobrobiti. Između ostalog, šipak posjeduje protuupalna i analgetska svojstva. Bogat hranjivim tvarima i svojstvima koja pomažu u borbi protiv bolesti, šipak i dan danas privlači pozornost zbog […]
