OZBILJNA STUDIJA
Kava pomaže pri zdravom starenju kod žena, cola, sasvim suprotno, zaključak je triju uglednih sveučilišta
Pijenje kave moglo bi pomoći ženama da zdravije stare, dok bi cola mogla učiniti suprotno, tvrde istraživači sa Sveučilišta Harvard, Sveučilišta Tufts i Sveučilišta u Torontu. Tim znanstvenika koji je sudjelovao na konferenciji Nutrition 2025 od 31. svibnja do 3. lipnja […]
Usporava promjene
Želite živjeti dulje? Jedite manje i nikad nakon ovog vremena
Nekoliko je istraživanja pokazalo da dijete koje ozbiljno ograničavaju unos kalorija, a istovremeno osiguravaju sve bitne hranjive tvari, produljuju prosječni životni vijek. Istraživanja pokazuju da nedostatak hrane izaziva fiziološke promjene koje potiču dugovječnost i odgađaju pojavu bolesti povezanih […]
Biti vitalan
Kako i u starijoj dobi održati zdravlje mozga? Postoji nekoliko proaktivnih koraka
Biti vitalan do kraja života je nešto što svi priželjkuju. Postoje li proaktivni koraci koje možemo poduzeti da zaustavimo propadanje mozga kako starimo? Prema dokazima u području neuroznanosti, čini se da je odgovor potvrdan. Istraživanja otkrivaju da starenje […]