Studija
Ove dvije aktivnosti odlične su za zdravlje mozga kod ljudi starijih od 40 godina
Sviranje glazbenog instrumenta ili pjevanje moglo bi pomoći u održavanju zdravlja mozga, utvrdili su znanstvenici
Korisna u svakom aspektu
Znanost nalaže da je sviranje ili pjevanje dobro za zdravlje mozga u kasnijoj dobi
Dobrobit koja se vidi kod pjevanja mogla bi biti dijelom zbog poznatih društvenih aspekata boravka u zboru ili grupi, kažu znanstvenici
Biti vitalan
Kako i u starijoj dobi održati zdravlje mozga? Postoji nekoliko proaktivnih koraka
Mozak ne voli rutinu pa izbjegavajte robotsko, automatizirano ponašanje
Američki znanstvenici tvrde
Previše gledanja TV-a u srednjoj dobi dovodi do češćeg smanjenja kognitivnih sposobnosti u starosti
Sudionici koji su u istraživanju prijavili da gledaju umjerenu do veliku količinu TV-a u 40-ima, 50-ima i ranim 60-ima, doživjeli su veći kognitivni pad i imali manje količine sive tvari u mozgu u 70-im i 80-im godinama u usporedbi s ljudima koji su prijavili da gledaju vrlo malo TV-a u srednjim godinama
