Veselje
U Opatiji ipak zadovoljni zbog dopuštanja makar treninga na otvorenom: “Konačno smo dočekali”
Sport i rekreacija na otvorenom od 1. veljače mogu krenuti. Vijest je to koja je jučer oduševila članove sportskih klubova, posebno djecu i roditelje koji s nestrpljenjem očekuju ponovno uključivanje djece u trenažni proces. Podsjetimo, prema epidemiološkim mjerama […]
Kućna tjelovježba
Besplatni i efikasni YouTube: 20 minuta treninga za savršenu formu
Možete trenirati ulažući maksimalnu energiju i sagorjeti više kalorija za manje vremena. Uz to, potrebna je minimalna količina napora da biste pristupili besplatnom treneru i odradili uz njega efikasan trening. Još jedan bonus; tehnika intervala ima veći učinak […]
Karate klub Rab Enpi
Virtualnim treninzima tijekom korona-krize rapski karatisti održali top-formu
Koliko je važan rad na zdravoj motivaciji i osviještenom pristupu treninzima u svijetu karatea, zorno su nam tijekom ove korona-krize pokazali karatisti trofejnog rapskog Karate kluba Rab Enpi. Svi oni, od namjlađeg do najstarijeg, od najmanjeg […]