Ne opterećujte ih
Nekoliko savjeta kojima pomažete jetri i bubrezima
Jetra nadzire stvaranje uree prije nego što se izbaci iz organizma, metabolizam i izbacivanje alkohola i droga, a uz pomoć bubrega i razgradnju masnih kiselina. Umjesto toga, bubrezi filtriraju krv kako bi uklonili otpad, nekoliko puta dnevno. Za […]
Pomognite im
Imamo recept za voćni sok koji će pomoći čišćenju probavnog sustava
Da biste pomogli čišćenju probavnog sustava odnosno detoksikaciji debelog crijeva, slijedite ove smjernice: 1. Preferirajte sirovo povrće, voće s korom i cjelovite žitarice, sve saveznike crijevne ravnoteže. Usredotočite se na topiva vlakna (zobene mekinje i ječam) koja su […]
Jasni pokazatelji
Od otečenosti do osipa. Kako prepoznati je li vam tijelo puno toksina?
Nakupljanje toksina u tijelu opterećuje bubrege i jetru, usporava metabolizam i otežava apsorpciju vitamina i mineralnih soli. Zbog toga je vrlo važno povremeno provoditi detoksikaciju tijela kako bi se izbjeglo preopterećenje toksinima. Međutim, postoje jasni pokazatelji nakupljanja toksina […]
Društveni signal
Plakanje je ponekad dobro za vas. Evo svih prednosti “emocionalnog oslobađanja”
Ono što je sigurno je da je plač društveni signal koji može ukazivati na potrebu za podrškom. Iz tog razloga ima funkciju privlačenja pomoći ili ponašanja bliskosti, ali je također, bez obzira na to, trenutak “emocionalnog pražnjenja” koji […]
