Korisne strategije
Želite pročitati više knjiga ove godine? Evo kako ostati dosljedni
Ako ste si ove godine zadali cilj da pročitate više knjiga, to je itekako vrijedna odluka; osobito s obzirom na brojne dobrobiti koje čitanje ima za mentalno zdravlje (posebno tijekom zimskih mjeseci). No, ostati dosljedan nije uvijek lako, […]
Korisne aktivnosti
“Bakini” hobiji su ponovno u trendu, i iznenađujuće su dobri za mentalno zdravlje
Ako vam se čini da je stres postao stalni suputnik, rješenje možda nije u još jednom “produktivnom” zadatku, već u klupku vune, kalupu za pitu ili staromodnoj slagalici. Takozvani cozy ili “grandmacore” hobiji — aktivnosti kakve su se […]
Može naštetiti
Imati previše slobodnog vremena jednako je loše kao i nemati ga uopće
Svi čeznemo za tim da pobjegnemo od posla ili od tisuću aktivnosti koje nas svakodnevno opterećuju kako bismo si konačno priuštili nekoliko sati zasluženog besposličarenja ili se posvetili svojim omiljenim hobijima bez pritiska rokova. Ipak, usprkos onome što […]
Pokrenimo kotačić u zajednici
Djeca u akciji: Građanima ukazali na važnosti zaštite okoliša i na kvalitetno provođenje slobodnog vremena djece
U sklopu EU projekta „Pokrenimo kotačić u zajednici – osnaživanje lokalne zajednice za kvalitetniju dječju participaciju“ Društvo Naša djeca Opatija organiziralo je lokalnu inicijativu „Djeca u akciji“. Sudionici inicijative okupili su se ispred zgrade Grada Opatije gdje su […]
