Bogatstvo kalcija
Zašto su sjemenke sezama superhrana i koje su prednosti njihove konzumacije
Zahvaljujući prisutnosti mineralnih soli i drugih važnih elemenata, postoje brojna korisna svojstva za naš organizam: 1. Snižavaju kolesterol Fitosteroli u velikim količinama pomažu u održavanju niske razine kolesterola, smanjujući rizik od kardiovaskularnih bolesti. 2. Osteoporoza Kalcij je izvrstan […]
Dašak istoka
Tahini umak izvrstan je za namazati na tostirani kruh
Među najčešćim receptima sa sjemenkama sezama je onaj za tahini, umak na bazi prženih sjemenki sezama i, u nekim slučajevima, razrijeđen sa sezamovim uljem. Obično se koristi za izradu humusa od slanutka, ali ne samo, može se koristiti […]