Brojni simptomi
Jeste li meteoropat?
Meteoropatija je fenomen koji pogađa mnoge ljude diljem svijeta. Manifestira se kroz niz fizičkih i psihičkih simptoma povezanih s klimatskim promjenama i atmosferskim varijacijama. No, što se zapravo krije iza ovog fenomena i kako je moguće da neki […]
Aromaterapija pomaže
Ako ne možete spavati, pokušajte s eteričnim uljima
Aromaterapija doista djeluje protiv nesanice, a eterična ulja itekako pomažu zaspati. Poremećaji spavanja poprimaju razmjere epidemije, a Nacionalna zaklada za spavanje procjenjuje da više od trećine odraslih osoba ne može odspavati potreban broj sati. Kronična nesanica i drugi […]
Kvaliteta sna
Ako imate bilo koji od ovih simptoma nesanice, a mlađi ste od 50 godina, imate povećan rizik od moždanog udara
Ako imate problema sa spavanjem, budite se prerano većinu jutara ili imate druge znakove nesanice, možda imate povećan rizik od moždanog udara. Potvrđuje to i novo istraživanje objavljeno u časopisu Neurology prema kojem što je više simptoma nesanice, […]