Vrlo neugodno
Jeste li upoznati sa sindromom mrtve stražnjice? Ako imate ove simptome…
Jeste li ikada iskusili neugodan osjećaj utrnulosti u stražnjici, možda nakon što ste proveli nekoliko sati sjedeći radeći ili učeći? To može biti simptom takozvanog sindroma mrtve stražnjice, sve češćeg stanja koje uzrokuje utrnulost u stražnjici zbog dugih […]
Poboljšavaju i ravnotežu
Znamo jedan vrlo ekonomičan i dostupan dodatak za jačanje mišića i razvoj otpornosti
Elastične trake danas su vrlo raširene, prije svega jer su mali dodatak, koji može svatko kupiti, a koji vam omogućuje da trenirate kod kuće i održavate formu čak i bez odlaska u teretanu s nekoliko valjanih vježbe koje […]
Dašak sreće
Cvjetovi aglaoneme nose duboko duhovno značenje, utkano u njihove jarke boje i jedinstven oblik
Ovo cvijeće je simbol stabilnosti, ravnoteže i harmonije, predstavlja ravnotežu između unutarnje snage i vanjske ljepote, kao i između duhovnog i fizičkog aspekta života. Također utjelovljuje koncepte mira, rasta i spokoja, često povezane s pozitivnim promjenama, novim počecima […]
Poboljšava ravnotežu
Znamo za dnevni broj koraka, ali za dobru liniju su još bolja ideja stepenice. Evo koliko ih treba “proći”
Raspon od 5.000 do 8.000 koraka dnevno dobar je za vaše zdravlje, ali koliko bi stepenica trebali proći svaki dan? Prije nego što to saznate, dobro je razumjeti da penjanje stepenicama jača mišiće nogu, poboljšava pokretljivost i ravnotežu, […]
