Važnost predaha
Ova navika traje samo 90 sekundi, a mogla bi vam značajno povećati produktivnost
U želji da budemo što produktivniji često forsiramo sami sebe, no upravo to može imati suprotan učinak. Osjećaj iscrpljenosti, pad kreativnosti ili potpuni zastoj u mislima često se javljaju kada bez prestanka pokušavamo “gurati dalje”. Puno je učinkovitije […]
Mentalna pauza
Nekoliko razloga zašto je sanjarenje zapravo odlično za mozak, i kako ga produktivno iskoristiti
Sanjarenje je jedna od onih ugodnih malih stvari u životu: trenutak kada se izgubite u mislima i zamišljate idealnu stvarnost. Sanjarenje obuhvaća različita iskustva, ali u osnovi znači dopuštanje umu da otputuje negdje drugdje. No, sanjarenje može lako […]
niz koristi
Nekoliko dobrih razloga zašto bi stvarno trebali uzeti pauzu za ručak
Koliko često zaista odvojite vrijeme za ručak, bez tipkovnice, mobitela i poruka? Ako ste kao većina zaposlenih, vjerojatno rijetko. U brzom, digitalnom radnom ritmu ručak se često pretvara u nešto što „odradimo usput“, no upravo ta navika može […]
Njegujte smirenost
Metoda 3-3-3 je vrlo funkcionalna za smanjenje stresa na poslu. Povećava produktivnost
Pitajte bilo koju stalno zaposlenu ženu što je na vrhu njezine liste želja ove sezone i vjerojatno će to biti neka varijacija na temu kraćeg popisa obaveza, više pomoći ili još koji sat više u danu jer se […]
