Evo što on zapravo znači
Zašto sve više beauty brendova govori o mikrobiomu kože?
Beauty industrija posljednjih godina sve češće govori o sastojcima, aktivnim formulama i rezultatima koje možemo vidjeti u ogledalu. No u posljednje vrijeme pažnja se pomiče prema nečemu što ne možemo vidjeti golim okom. Mikrobiom kože postao je jedan […]
Korejski klasik
Kimchi: vitaminska bomba idealna za hladnije dane
Kako dani postaju sve kraći, raste i želja za utješnom, toplom hranom. Još je bolje kada jela koja nas griju ne pružaju samo užitak, već su i bogata vitaminom C i drugim dragocjenim nutrijentima. Među namirnicama koje posebno […]
uvrstite ih u jelovnik
6 namirnica koje sadrže više probiotika od jogurta
Probiotici su nezaobilazan dio uravnotežene prehrane. Te „dobre“ bakterije podržavaju probavu, imunitet, regulaciju raspoloženja i smanjuju upalne procese u tijelu. Jogurt je najpoznatiji izvor probiotika, ali nije i jedini, niti nužno najbolji. Mnoge druge namirnice sadrže čak i […]
Oralna higijena
Ova bi jednostavna navika mogla pomoći zdravlju vaših desni, ali i probave
Znanstvenici su otkrili novi način za podršku zdravlju desni – a dobra vijest je da je ova navika vrlo vjerojatno već dio vaše svakodnevne rutine – a za one kojima nije, možda će nakon ovog poželjeti započeti. Naime, […]
