Svi to činimo
Želite li dobro spavati tijekom čitave noći? Onda počnite izbjegavati jednu stvar…
Sve više ljudi pati od poremećaja spavanja i teško zaspi ili spava bez prekida i čestih buđenja. Razlozi za ovaj problem koji sve više raste kod ljudi su višestruki: stres, pretjerana izloženost tehnološkim ekranima i njihovom plavom svjetlu, […]
"Eliksir osmjeha"
Eterično ulje litsea je svježa i intenzivna esencija koja opušta um i živce
Orijentalnog podrijetla, ova esencija je prepoznata kao korisna za poboljšanje različitih vrsta vrlo uobičajenih bolesti, kako fizičkih tako i mentalnih. Koristi se, primjerice, za pospješivanje probave, regulaciju proizvodnje sebuma kod masne kože, kao i za podizanje raspoloženja, otklanjanje […]
Dugoročne posljedice
Ako hrčete ili patite od nesanice, možda ste u većem riziku od razvoja ove očne bolesti
Prema istraživanju koje traje desetljeće, premalo ili previše spavanja, hrkanje, pospanost tijekom dana i nesanica mogu povećati rizik od glaukoma, uobičajenog očnog stanja koje pogađa milijune ljudi i može dovesti do sljepoće. Poznato je da loš san utječe […]
Znanstveno istraživanje
Dijabetes i poremaćaj spavanja je prilično smrtonosna kombinacija
Poremećaj spavanja i dijabetes u su prilično smrtonosna kombinacija prema istraživanju koje su provele američka grupacija bolnica i školskih ustanova Northwestern Medicine i Sveučilište Surrey u Velikoj Britaniji. Naime, sudionici studije s dijabetesom koji su imali i česte […]